生牛油果切开了怎么办

编辑:千凡
发布时间: 2020-06-23 13:20:03
分享:

牛油果是种营养特别丰富的水果,含多种维生素、脂肪酸和丰富蛋白质,钠、镁、钙、钾等含量也特别高,它的营养价值和奶油的差不多,它也是被称为“森林奶油”。很多人会直接吃牛油果,或者是做成菜肴或者是罐头。那么生牛油果切开了怎么办?

牛油果

1、生牛油果切开其实可以放心吃的,就是吃起来会有点硬邦邦的。

2、它的营养成分和成熟的牛油果相似,就是吃起来的口感没有那么好,果肉太硬,并且有生涩感,带有苦味,一般人难以接受这种味道。

3、建议生牛油果切开后与其他食物配合着来食用,比如牛油果和牛奶、蜂蜜一起榨汁饮用。也可以做牛油果奶昔。在切碎的生牛油果上加上一杯酸奶,再加上蜂蜜或者白糖,放入搅拌机做成奶昔,小孩和大人都可以吃。

最简单直接的吃法,是直接在切开的生牛油果上加点蜂蜜或着甜甜的果糖,然后用汤匙慢慢地挖取食用。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤