花生核桃粥,美容养颜,核桃美容效果非凡,使肌肤富有营养,嫩白抗衰老之功效。花生我们家常必备的实物,更具有养生保健之功效。接下来,小编就为大家介绍下花生核桃粥的做法是什么。
1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内;如图。
花生核桃粥的做法是什么2、核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是我们用热水进行冲洗下,祛除涩味;如图碗内加入开水,浸泡5分钟左右。
花生核桃粥的做法是什么3、这时候,把花生和核桃清洗干净;如图。
花生核桃粥的做法是什么4、这时,开始用水淘米;
5、把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水,进行煮粥;如图。
花生核桃粥的做法是什么6、30分钟-40分钟,煮粥就好了,如图。
花生核桃粥的做法是什么7、把米盛入碗中,美味的粥就好啦!上面还有一层固醇油,保健美容哦!
花生核桃粥的做法是什么以上就是关于花生核桃粥的做法是什么的介绍了,其实这道花生核桃粥做起来不难的,而且非常有营养价值,大家可以做一做。