洗澡可以让我们的皮肤更干净，洗澡也是一种很好的放松方式。正常情况下，洗完澡全身会很舒服，但是有些人洗完澡身体会很痒。怎么回事？
洗完澡身上痒是怎么回事原因1:洗澡太频繁
如今，人们喜欢干净，尤其是在夏天。出汗多的时候，甚至一天洗2-3次澡。但是，经常洗澡不是一件好事。经常洗澡会削弱保护皮肤的皮脂膜，使皮肤失去保护，变得干燥，产生瘙痒感。这时候就有一部分人误以为自己很痒，没有洗干净，于是加大洗澡力度，造成恶性循环。
原因二:洗澡时间太长
一般情况下，如果在浴缸里洗澡，可以洗20分钟左右的澡，但如果只是淋浴，需要3-5分钟才能洗完澡。很多人洗澡的时候感觉很舒服，所以不愿意在浴室里出来，但是不知道洗澡时间越长，皮肤流失的水分越多，很容易感觉皮肤发痒。
原因3:洗澡水温度太高
现在快入冬了，有些地方已经开始下雪了。在这样寒冷的天气里，没有什么比洗热水澡更让人感到舒服了。但需要注意的是，水越热，对皮肤的刺激越大，热水会刺激皮下神经，使皮肤发痒。
原因四:清洁方法不对
不正确的清洁方法也会使皮肤发痒。比如用高清洁力沐浴露洗澡，经常用身体磨砂膏，用浴花或搓澡巾擦皮肤等。这些行为会削弱皮肤自身的保护层，使皮肤变得敏感脆弱，产生瘙痒和疼痛。
原因五:皮肤太干
如果皮肤本身就很干燥缺水，那么洗完澡后，皮肤中的部分水分被带走，这样干燥紧绷的皮肤更容易产生瘙痒感，导致干燥缺水的原因很多，比如气候下降，皮肤缺水，缺乏护理等等。
洗澡后可以在皮肤上涂一层身体乳，可以补水保湿，及时缓解皮肤干燥，缓解洗澡引起的皮肤瘙痒，尤其是秋冬干燥季节。洗澡后涂身体乳很重要。另外，尽量2-3天洗一次澡，掌握好洗澡时间和水温，选择保湿沐浴露轻轻擦拭身体，对皮肤的刺激会小很多。
