及时抓住重点症状，自我判断一下宝宝腹泻的严重程度。
自诊腹泻时，大约可以简单地把它分为4个严重层级：粥样或稀便，一天10次以内，不发热或轻度发热；水样便，蛋花汤样便，无脱水或轻度脱水，发热但热度不高，或晨退夜热；大量水样便，轻度脱水或脱水较明显，发热但热度不高；脓血样便或血便，呕吐、高热、脱水明显或较重，嗜睡或意识模糊。
由于白细胞是医院化验项目，所以这里没有列入。
这四个级别里，第一个级别最轻，往往是积食、生理性腹泻、轻度秋冬季腹泻等。
第二个级别常见秋冬季腹泻、幼儿园腹泻等病毒性肠炎，还有轻度的细菌性肠炎，较重的积食等。
第三个级别常见产肠毒素型细菌性肠炎。
第四个是“侵袭性”感染。
建议前两个级别可以自诊和自治疗，达到第三个标准的，应该送医。
现在又有个问题出现了，要鉴别好这几个层级，脱水的观察和判定很重要。
也许这么说还是不好理解，因为大家都知道腹泻会丢失水和盐，但对脱水这个问题缺乏认识。可以把这个表格里的观察项目减少到3个：尿量，精神状态和眼窝，尿量正常精神状态正常，眼窝不凹陷或不“黑”，就可以说没有脱水指征；尿量减少、口渴、泪少眼窝异常，即可判断有脱水。如果尿很少了，加上表格里的其他症状，应该判断脱水较严重，应送医。
好了，我们这一节说的是症状鉴别。除了积食、生理性腹泻之外，其他腹泻起病都比较急、症状出现很快，所以按照这一节里说的情况，很容易就能判断是否可以自诊。
判断之后就是简单的治疗措施了——这个还需要按照不同症状处理，下面分几节来叙述。
当然，还有比我们说的第一个层级还轻的情况，宝宝仅仅有些腹胀或稀便，不发热也没有其他症状，这可能是一个“前”症状，也许还会向严重发展，也许就这么拉几次就没事了。这就需要父母们总结经验，辨别出哪些“前”症状会继续发展，哪些不会——在每个宝宝身上，这些可能是非常个性化的，最有诊断权的，还是妈妈自己。
