维生素的种类有很多种，大家也知道维生素对大家的重要性，补充维生素也是一件很重要的事情。维生素k1大家应该会比较陌生。那么，下面就和大家介绍一下维生素k1的作用及功能主治是什么？什么食物中含有维生素k1。
维生素k1的作用及功能主治是什么
其实维生素K1的作用以及功能重点是在于维生素K1有强大的血凝功能，对于增加肠道的蠕动以及分泌功能也有帮助作用。所以也是人体健康当中不可缺乏的一种营养元素。日常我们主要是通过什么渠道来给身体补充维生素K1呢？主要还是来自于食物。
什么食物中含有维生素k1
在部分的绿色蔬菜当中会含有大量的维生素K1，比如说我们平时常吃的胡萝卜、南瓜但是含有维生素K1的。多食用对于补充维生素K1是个好办法。但是当你的身体严重的缺乏维生素K1，那么你也可以通过注射维生素K1补充液的方式来进行补给。
维生素k1的作用及功能主治是什么大家都了解了吗？在平时的生活当中我们应该注重维生素K1的补充，在饮食上不要出现偏食的情况，最好是能够养成多吃蔬菜的饮食习惯，这样一来可以有效的预防维生素K1这一类的维生素缺乏的情况出现。
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