B族维生素是一个大家庭，它又可以分为许多种。
维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现。例如维生素B1缺乏会引起消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病；缺乏维生素B2时，宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤“出油”、皮屑增多等，有时会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状。
维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质，缺乏时可表现出皮肤感觉异常、毛发稀黄、精神不振、食欲下降、呕吐、腹泻、营养性贫血等。
缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏维生素B12可患恶性贫血。渔夫堡B族维生素软胶囊包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B12、叶酸、胆碱等9种是食物释放能量的关键，也是构成所有人体组织不可缺少的物质，是水溶性维生素，比较容易流失，不能在体内大量贮存，必需经常补充
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