缺水是皮肤干燥的一个主要特征。干性皮肤缺水会导致皮肤水分和皮脂失衡。长期补水有助于修复皮肤屏障，阻挡紫外线，自然会使皮肤变白。我们来看看如何给干性皮肤保湿。
干性皮肤怎么补水保湿1.补充水分
①护肤补水:干性皮肤的护肤补水可以使用含有龙胆花、牛奶、维生素E的面膜，配合保湿爽肤水、高保湿水霜，减少皮肤紧绷感，增加皮肤水分和光泽。
②内部调节和水合作用:干性皮肤除了外部护肤和水合作用外，还要注意内部水合作用，内外结合才能达到最佳的水合作用效果。多喝水是最简单有效的内调补水方法，多吃富含水分的水果也能达到内调补水的效果。
3潮湿环境:干性皮肤通常随身携带一个小补水喷雾，随时保持湿润；在家的时候可以安装加湿器，维持潮湿的环境；在室内种植植物不仅美观，还能增加室内湿度。
注意:不要让水分过多，以免水分过多。过度补水会导致细胞膨胀，连接松散，皮肤更脆弱。一旦受到刺激，皮肤会受到更大的伤害。
2.保湿:干性皮肤油脂分泌少。加强保湿，除了补水，还要通过补油锁水。保湿治疗除了保湿精华主要包括两种方法:外用护肤和内服调节，内外结合才能达到最佳的保湿效果。
①护肤补油:干性皮肤皮脂分泌少，达不到锁水功能。干性皮肤可以通过精油调理、护肤补油、油面霜保湿等方式，调节水油平衡，护理保湿肌肤。这些都是外用护肤和补油的有效方法。
②内调补油:内调补油主要是通过食用含有维生素C、维生素E等的食物制成。维生素C还有抗氧化作用，能抑制色素斑点，抗紫外线。此外，适当补充鱼肝油和高蛋白食物也是一种有效的内部油脂调节方法。
1.皮肤因刺激受损。这里的刺激主要是指强碱性物质的刺激。我们知道，碱性可以去油，但是强碱容易刺激皮肤，破坏皮脂腺，导致皮脂腺功能受损。
2.皮肤被真菌感染了。皮肤真菌感染会导致皮肤干燥。例如，脚气患者通常皮肤干燥，容易脱皮和脱屑，这是由足部真菌感染引起的。
3.皮肤老年性退化。你会发现老年人的皮肤通常比较干燥，容易脱皮脱皮。这是因为他们的皮脂腺退化，无法有效分泌油脂，从而无法滋润皮肤。
4.饮食中缺乏必需脂肪酸。对于皮肤来说，必需脂肪酸是皮脂分泌的原料之一。缺少必需脂肪酸会导致皮脂腺分泌皮脂的功能下降，从而无法满足皮肤日常锁水、保水的需求。
1.缺水干性皮肤:这类皮肤有的mm根本不知道自己是干性皮肤，因为自己的皮脂腺没有问题，只是因为护理不当或者其他原因导致皮肤极度缺水。皮肤内的水分和皮脂失衡，导致皮肤以反馈的方式刺激皮脂腺的分泌，出现“外油内燥”的情况。
2.缺油干性皮肤:这类皮肤的mm通常都知道自己是干性皮肤，因为他们的皮脂腺分泌皮质较少，皮肤看起来干燥是因为不能及时充分锁住水分，皮肤缺乏光泽，对外界刺激敏感。
护肤的第一步是洗脸、洗脸。如果能在洗脸的时候选择一种能有效滋润皮肤的产品，可以避免洗脸时水分的流失。
2.选择高效补水的面膜。现在做面膜是很多人必须做的事情。皮肤太干燥，因为缺乏水分。能够选择高效补水面膜，可以很好的缓解皮肤干燥。
3.选择高效锁水凝胶。使用补水面膜后，皮肤有水分，下一步关键是避免水分流失。锁水凝胶能帮助肌肤深层保湿，能有效锁水，让肌肤水嫩润泽。
4.选择用精油洗澡。当然，在对面部皮肤进行一轮护理后，你一定不要忘记给身体的其他部位补充水分。这个时候最好是用精油洗澡。一方面可以帮助全身放松；另一方面，它可以防止皮肤失去水分和干燥。
