夏天，天气炎热，紫外线很强。很多人夏天出门不注意防晒很容易晒伤。皮肤在阳光下发红，要及时修复。夏天皮肤发红怎么办？晒伤后皮肤的紧急修复。
夏天皮肤被晒红了怎么办冷敷缓解夏天晒伤的皮肤
夏天被晒伤的皮肤一定要先镇静舒缓，所以紧急的办法是用冷水或者冰箱冷藏的毛巾敷脸。这样可以迅速缓解皮肤在红色区域的疼痛和灼热感，帮助皮肤“平静下来”。
夏天用芦荟胶缓解晒伤的皮肤
芦荟胶含有芦荟提取物，有助于减少皮肤发红，缓解皮肤，促进局部新陈代谢。暴晒后切勿用鲜榨芦荟汁或鲜芦荟片直接接触皮肤，以免刺激皮肤。
红茶缓解夏天晒伤的皮肤
皮肤晒伤后，取出三袋红茶在家饮用，用开水浸泡，用毛巾蘸着，敷在晒伤的皮肤上。红茶中的可可碱可以帮助皮肤带走多余的太阳热，修复太阳造成的皮肤损伤。不过这里要注意的是毛巾只能敷不能擦，茶叶干了要马上补。如果晒伤严重，也可以直接把茶涂在晒伤的地方。
酸奶缓解夏天晒伤的皮肤
把酸奶从冰箱里拿出来，直接敷在脸上十分钟，然后用温水洗。酸奶富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖起一道天然屏障，让皮肤自我修复，缓解晒伤。
薄荷缓解夏天晒伤的皮肤
薄荷叶中的薄荷脑可以缓解晒伤后的皮肤，抗菌消炎，杀菌。将薄荷叶捣碎放在晒伤的地方，或者捣碎后浸泡在水中，冷藏，制成喷雾剂，使晒伤的皮肤平静。
保湿面膜缓解夏天晒伤的皮肤
暴晒后一定要立即补充水分。暂时放弃你的美白产品，选择安全温和的补水面膜。喝足够的水恢复皮肤弹性，让皮肤自行修复也是不错的选择！
冰敷减压
因为晒伤是由皮肤发红疼痛引起的，可以用冰敷来帮助缓解。注意冰块不要直接接触皮肤，以免冻伤。
做法:冰块可以用毛巾或纱布包裹，然后涂在晒伤的地方。或者用冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，可以缓解晒伤部位的疼痛和烧灼感。
黄瓜汁缓解
黄瓜富含水分，含有抗氧化活性强的维生素C，能增强皮肤再生能力，补充皮肤流失的水分，缓解晒伤后的疼痛。
做法:将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁涂在疮皮上。10分钟左右后洗掉，有助于缓解疼痛。
芦荟汁缓解
芦荟胶有很好的抗炎、解热和降温作用。当皮肤遭受晒伤时，可以帮助缓解发红、灼痛等不适，也可以加快皮肤的恢复。
做法:将芦荟叶放入热水中微烫杀菌，去皮取出透明果冻，切成块，然后用纱布包裹果冻，涂在晒伤的皮肤上。
茶浮雕
茶叶中含有鞣酸，能促进收敛，减少组织肿胀和细胞渗出。对轻度晒伤但发红疼痛的皮肤更有效。
做法:用棉球蘸茶，轻轻拍打太阳的疼痛部位，可以滋养皮肤，减少灼痛感；如果晒伤面积比较大，也可以在脸盆里加入浓茶，将晒伤的皮肤在水中多浸泡几分钟。
洋甘菊浮雕
洋甘菊有很好的镇静作用，更适合晒伤后发红灼烧的皮肤，有镇静消炎作用。
做法:用温开水冲泡洋甘菊，待其冷却后，用浸有洋甘菊茶的外用无菌棉擦拭晒伤部位，或直接涂抹在晒伤的皮肤上。
1、在晒伤后皮肤发红疼痛，尽量的不要去摩擦晒伤部位，更不宜用毛巾去用力擦拭。洗澡时要尽量的避免使用沐浴剂、洗面乳。1.晒伤后皮肤又红又痛。晒伤的部分尽量不要擦，用毛巾擦也不可取。洗澡时尽量避免使用沐浴剂和洗面奶。
2.避免再次曝光。如果一定要出门，做好防晒。最好使用衣服、太阳伞等防晒方法。
3.如果晒伤后，皮肤不仅发红、疼痛，甚至起水泡，最好及时就医，避免二次感染。
天气热的时候皮肤多久会变红
如果只是天气热，在太阳下稍有活动，体温、血压升高，就有可能导致面部皮下毛细血管扩张充血，从而导致皮肤变红，出现轻微的晒红现象。这种情况一般只要体温下降就能平息。
晒伤后多久会好
直接晒太阳容易晒伤，会导致皮肤发红，然后疼痛脱皮。一段时间后，可能会出现黑化、色素沉着等。如果是轻度晒伤，可能需要1周左右恢复；
如果皮肤发红伴有灼痛、水肿、水泡等症状，则为中度至重度晒伤。调理后，可能需要3周甚至更长时间才能恢复。
