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梦遗是遗精的一种，梦遗是入睡后做梦时的遗精，而遗精指的是在没有性生活或手淫情况而出现的射精。
梦遗是指男生在睡眠的过程中，无意识地排除乳白色、带有特殊气味的精液，而梦遗的精液是与性交过程中的精液是一样的。男生到了青春时期，出现梦遗现象是属于正常的生理症状，是男性生理成熟的体现。一般导致梦遗的是由男生的生理或者心理原因造成的，例如性幻想或者睡眠做与性有关的梦，醒来后，就会发现精液已经溢出，所以称为梦遗。
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