根据市场调查，有很多的女性在穿塑身衣一段时间后，身材就会变得更好了，不过也有的女性再穿塑身衣一个月后还是没有太大的效果，这跟一个女性的身高体重是密切相关的。那么塑身衣一般多久有效果呢?
塑身衣一般多久有效果穿塑身衣要循序渐进,先从短暂的2~3小时开始。若没什么不适,隔天再加长一点时间,让身体慢慢去熟悉那种感觉;若有不适,再慢慢缩短时间,直到你找到每天适合穿戴的时间为止。
当看到自己变形的身材,很多妈妈产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥,产后有些妈妈甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些妈妈每天有很大的运动强度,而进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果,但是对身材的危害非常大。产后健康减肥第一条要遵循的原则是,不要过于追求速度。
塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上,会使女性腹部的许多重要脏器如子宫、卵巢、肠、胃等生理功能受到影响,甚至导致缺氧使腹腔组织器官受到损害,对于未生育过的女性,盆腔血液循环不好,会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病,严重者会造成不孕
很多品牌塑身内衣都宣称,可以将身体多余的脂肪和下垂的赘肉“挤压”到脂肪较少的地方,从而达到塑造美丽身形的功效,坚持长期穿着,还可以达到减肥效果。很多塑身内衣都是采用“勒”或“挤”的方式来改变身形的
有很多女性为了让自己的身材得到美美的，能体现出他们的曲线美，所以很多人都喜欢穿些素色的衣服虽然说塑身衣给自己的体质身材都体现出了曲线美，但是如果长时间的穿这件衣服对身体的危害是非常大的，会导致女性的很多疾病会接踵而来，再说女性们在选择塑身衣同时，要推荐的身体健康有一定的保障，如果出现了其他问题，最好是不要穿这种塑身衣，以免对戒的身体带来一定的影响那么，长期穿塑身衣好吗?
长期穿塑身衣的变化步骤/方法：1、如果长期的穿塑身衣的话，对于女性来说可能会出现很多的疾病，比如说女性的妇科疾病，因为在穿塑身衣时候，会因为不透气很容易引起细菌的滋生，从而导致了外阴炎后外阴瘙痒的症状发生。
2、虽然说这种衣服给女性的身体得到了很好的没体型，但是如果经常的穿这种衣服，对女性来说也是危害很大，如果长期的穿着塑身衣，会对女性造成很多的负面影响，有可能会出现一些腹腔内的胜平肝胃肠等器官受到压迫是内脏及其他神经系统长期处于紧张状态，阻碍皮肤的呼吸。
3、如果长期的穿过紧的衣服，也会导致身体的血管循环不好，会让身体的呼吸受到影响，所以说平时一定要少穿这样的衣服，让自己的身体呼吸和放松训练循环不受到影响，才不会导致身体出现其他的严重影响。
