阴道干燥怎么办？生活中，很多女性朋友都遇到过阴道干燥的问题。女人的阴道为什么会干？阴道干燥是什么原因造成的阴道？阴道干燥有什么危害？如何滋养保湿女性阴道？下面将为大家详细讲解。
女性阴道为什么干燥
阴道干燥，也称为阴道干燥。一方面，在性爱过程中，女性的阴道反应迟钝，身体不配合，性要求高但不润滑。另一方面，意味着女性阴道分泌物明显减少，这可能发生在老年、中年和年轻女性身上。
什么导致阴道干燥性交过程中的阴道干燥
女方心理生理准备不足。
男人对女人缺乏性的诱导、唤起和兴奋。
这个男人的性功能不好。
女性阴道分泌物减少
卵巢功能障碍，内分泌失调
绝经后，女性卵巢功能下降，性激素水平下降，内分泌失调，阴道黏膜萎缩变薄，容易出现阴道干燥。
缺乏维生素B2
缺乏维生素B2的女性会有皮肤干燥和阴道干燥等症状。
病因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲减等患者的阴道分泌物。会减少并导致阴道干燥。
避孕药的过度使用
长期使用避孕药、黄体酮成分可能会引起阴道干燥。
心理压力
生活和工作压力会导致性欲低下和阴道干燥。
过度清洁
长期反复使用清洁液进行阴道深层冲洗，会减少阴道分泌物，杀死有益菌，导致阴道干燥。
阴道自净能力下降
由于性生活时间长，反复生产，女性生殖器自净能力下降，会阴PC肌老化导致阴道干燥。
女性阴道干燥的危害是什么性冷淡
阴道干燥会影响性快感，使女性厌烦，并严重引起性冷淡。
阴部疼痛
因为阴道干燥，会造成性生活过程中的疼痛，让女性产生性恐惧。
生殖器感染
如果在阴道干燥的情况下强行性交，会损伤阴道黏膜，感染，诱发很多疾病。
如果阴道干燥怎么办为性做好准备
阴道干燥发生在性爱过程中，你可以经常改变你的身体位置或性场所。在做足前戏之前，充分唤起女性性欲。
使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂保湿。
中医治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、地黄等中医对阴道干燥有治疗作用，中医还使用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、贵由丸、玉金膏等中药方剂。
使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素可以治疗内分泌失调引起的阴道干燥。
增强体质
女性经常锻炼和增强体质也可以改善阴道干燥。
疾病治疗
治疗慢性疾病和阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。
避免滥用避孕药具
避孕药副作用大，可以用其他计划生育产品代替避孕药。
避免过度清洁
日常护理时不要过度清洁阴道，也不要用热水烫伤私处。可以选择弱酸性配方的女性护理液。
全面均衡的饮食
女性调整饮食，多吃全谷物和新鲜水果蔬菜。
疏导情绪
缓解焦虑，放下心理压力，增强生活信心。
如何滋养保湿女性阴道1.使用水溶性润滑剂
性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄激素缓解阴道干燥。
2.使用保湿护理产品
使用弱酸性女性护理液，涂抹一些女性专用保湿产品。
3.选择面料合适的内衣
女性在选择内衣时，要选择透气、纯棉质地的，并且要勤洗。避免长时间穿紧身牛仔裤和丁字裤。
4.治疗阴道松弛
阴道松弛可能会引起阴道干燥，女性可以缩阴滋养，防止阴道松弛。
5.避免使用普通沐浴露清洁私处
避免使用中性和碱性的沐浴乳或肥皂清洁外阴和阴道，保持阴道的酸碱度，防止细菌滋生。
吃什么可以改善阴道干燥摄入维生素B2可以治疗和预防阴道干燥。一般来说，通过摄入食物可以改善症状。如果症状严重，可以服用维生素B2片。
富含维生素B2的食物包括:
奶制品、动物肝肾、蛋黄和鳗鱼。
蔬菜:胡萝卜、蘑菇、紫菜和芹菜。
水果:橙子、橙子和其他柑橘类水果。
