我们逢年过节招待客人都摆上一盘葵花籽，但可你知道这随处可见的葵花籽，小小的身材蕴含大大的能量。你若知道葵花籽的功效与作用，以后在家摆上一盘是不是就更有自信了呢？
葵花籽呢，就是向日葵的果实，可以用来吃，也可以榨油炒菜吃。因为味道很香，被大众都拿来当零食，十分受欢迎。而且在超市里也可以看到许多葵花籽油卖，好一些的价格也不便宜。葵花籽里有你意想不到的东西，比如大量的微量元素，和像水果里富含的一样的维生素。它有什么作用呢？它能够帮助我们降低血液的脂肪，驱除身体中的虫子。对于身体中有寄生虫和患有高血压病、高血脂病的人都十分有好处。而且相比于吃药来说，吃小零食治病是不是听起来很美好，很幸福呢？同时它还能够安抚你的情绪、治疗失眠、延缓细胞的衰老，还能增强免疫力来预防各种疾病。不可思议的是，它还能增强记忆力。一定程度上，它算是一种保健品了吧。
现在你知道葵花籽的功效与作用了吗？能够吃也可以榨油，还能补充维生素E。这样的好货还不赶紧备起来。
