山黄皮是一种独特的水果，它主要产自于广西云南一带，不但形态特殊，而且也有着独特的味道和保健功效。今天就来为大家详细介绍一下山黄皮的功效与作用。
山黄皮的功效与作用
山黄皮的外观有些类似于葡萄，同时也是一种多汁的水果，可以直接生吃。它能直接给身体补充水分，又能依靠富含的糖分为人体带来能量。此外经验证明这种水果还具有消暑祛湿的功能，尤其是在炎热的夏天，用它来作为新鲜水果食用，可以很好的缓解暑热，还能帮助身体排出多余的湿气。这种水果性质平和，不会给肠胃带来刺激，刚吃还具有一定的健胃和健脾功能，所以称得上是一种健康的水果。山黄皮的吃法很多，除了直接生吃之外，当地人还会把经过干制的山黄皮储存起来，既能够作为清热解毒的药材，又可以加入日常的食物当中。
以上为大家介绍的就是山黄皮的功效与作用，它确实是一种既好吃又保健的水果。不过因为主要产自于广西云南一带，所以很多地方的水果市场买不到。而如果是去云南旅游的话，一定要找机会品尝一下。
