[第1条]
第一次上台表演的经历，至今记忆犹新。
那是二年级的暑假，青年活动中心举行汇报演出。当小歌手陈告诉我8月1号要上台表演时，我既兴奋又有点害怕。我很兴奋能在舞台上展示自己，但又害怕自己演不好。
8月1号终于到了，但是老师没有通知我演出的情况。我想当然的认为今年不用去参加汇报演出了。
8月3日，就在我汇报表演的半小时前，陈老师打电话问我爸为什么没看到我。这时我突然想起来，老师已经通知我演出延期到8月3日。
我们匆匆赶到演出地点，这时我听说我要表演的音乐已经开始了。没有任何时间准备，脑子里空一片空白，不知道怎么走到了舞台中央。看到台下座无虚席，我的心怦怦直跳，仿佛要跳到嗓子眼。我觉得不好。我一点准备都没有。这次肯定演不好。
在紧张不安中，我开始唱第一句，观众认真听着，给了我雷鸣般的掌声。多亏了陈老师在排练时的反复练习，我才能够在这种慌乱中顺利完成歌曲。
回顾这第一次演出经历，我的心怦怦直跳。这一课告诉我，凡事都要提前准备，不能临时抱佛脚，否则，后果不堪设想。
[第2条]
今天是星期一，我很早就来学校学习了。
第一节课后，老师让我去广播室准备国旗下的演讲，然后上台演讲。当播音员向我班报道时，我非常紧张。我的心怦怦直跳，我的心会跳出身体。
紧张的感觉就像一棵快速生长的藤蔓，刚刚发芽，然后迅速展开枝叶，爬上了我的心田，紧紧地包裹着我的小心脏。
我深吸了一口气，脚下仿佛挂着一个沉重的铁板。我慢慢挪到舞台中央，心想:虽然在家里，在老师办公室，在教室里都读了十几遍了，但是第一次一个人站在宽敞的讲台上！我该怎么办？哦天哪！时间不等人，我只好张嘴说话。学生们在最下面窃窃私语，我们班的学生们做着欢呼的手势鼓励我。
就在我快要忘词的时候，话筒突然没电了。我想:这真的是回忆我台词的最好时机！我用大拇指挠着脸颊说:“同学们，让我们在运动中健康成长，在运动中丰富我们的生活，让运动为我们的生活扬起风帆！我的演讲结束了，谢谢！”观众立即响起雷鸣般的掌声。我想我永远不会忘记同学们的掌声和他们温暖的笑容。
虽然演讲不是很成功，但是得到了校长的表扬，给我留下了深刻的印象！
