生活中，我们会偶尔看到一些人有意无意地抖脚，俗语有云：男抖穷，女抖贱；也有的地方说法是：男抖穷，女抖淫。为什么有男抖穷女抖贱的说法呢？
男抖穷女抖贱是什么意思所谓男抖穷：男子抖脚表示太闲，不愿起身工作，所以坐在那里闲懒度日，翘脚瘫坐、无聊至极，所以脚抖不停，当然也会搞得两手空空、穷一辈子。所谓女抖贱：在古代的理解上，没事做的女子，就会像烟花女子坐于青楼前抖脚招客一般，非娼即贱。而到了现在，情况完全不一样，男人、女人各有自己的事业。女人努力工作，亦有机会成就一番事业，成为职场上的女强人。所以，现在也有说女抖富而不是女抖穷。
“男抖穷，女抖贱”这句话的起源中国从唐朝开始，把「抖」视为一种禁忌，起初只规定女人坐着的时候不能抖脚。因为抖脚会把脚露出来，会将不该让别人看的到部位看到（缠足），清人方绚＜＜香莲品藻＞＞中有「香莲四忌」说，『行忌翘趾，立忌企踵，坐忌荡裙，卧忌颤足」可见女人的「三寸金莲要愈隐密越好，于是才有「女抖贱」的说法出现，「男抖穷」则是因为有了「女抖贱」才衍生出来的禁忌，并不是代表真的「穷」。
从医学上解析男抖穷女抖贱「抖」是肾精不足的象在现实生活中，如果一个人的腿没事老是在抖，这说明他肾精不足。肝是木，肾是水，水生木，肾精足，肝就壮；肾精不足，肝精也就不足，肝风内动，就容易「抖」。古人说：「男抖穷」，很多男人习惯抖腿，常抖腿的男人，即便现在是老板，以后也可能失意。意思是男子如果没事常抖腿，表示这个人肾精敛不住虚火，虚火上炎，特别容易发火、烦躁，做事常会不理智，很容易失败。古人说：「女抖贱」，现在则说：「女抖富」。女人是什么？男人是天、女人是地，地是坤，厚德载物。古代的女人天天待在家里，相夫教子。古人认为，若女人肝血和肾精不足，就会坐不住，老爱站在窗前，看见楼下像西门庆之类的男人经过，就故意掉下簪子什么的，一来二去就勾搭上。这样的女人有伤风化，所以古说「抖」就是「贱」。当然，这种说法有古人对女子认识的局限。不论是「男抖穷」还是「女抖富」，我们的身体都不能「抖」，保养好自己的肝，才是关键。另外，人在寒冷的情况下也会出现抖脚的现象。
从心理上解析男抖穷女抖贱若以另外一个角度来研究的话，心理状态和行为是有些关系的。抖脚是来自内心的反应，男人出现抖脚的情况除了闲还有可能是出于紧张和焦虑，从而有意无意地抖腿。其次有可能是出于无意识掩盖或者排解情绪的行为，比如他在谈话时感到不自在，或者对谈话对象和内容不感兴趣，但是又不能明说或者结束谈话的话，可能就会采用抖腿的方式来掩饰，排解或者转移注意力。如果是女人抖脚的话，代表心态上有了「贱」的想法。或者说，「不要脸」的想法。可以说，人的心理状态常常会展现在肢体语言上。以上内容阐述了抖脚的一些坏处，其实，抖脚也是有好处的，具体如下。
抖脚的好处抖脚可促进血液循环抖脚这个动作，主要是以小腿肚为中心摆动。小腿肚这个部位其实被称为是第二心脏。可以帮助容易堵塞血液的腿部和腰部，像帮浦一样将血液传送回心脏。所以，抖脚可以运动到小腿肚的筋肉，使全身的血液循环变好 ！抖脚可以使小腿肌肉伸缩，在这样的刺激之下，便能促进筋肉的血液循环。很多医疗机构，为了预防肺塞栓症，会对患者利用低周波电流，运动小腿肚，再配合药剂让小腿肌里的血栓溶解进行治疗。抖脚和走路运动有一样的效果另外，如果持续抖脚3分钟，便可以得到和走路20分钟一样的效果喔！抖脚可预防经济舱症候群坐飞机时发生的经济舱症候群，便是脚的血液循环不好所导致的疾病。抖脚是不断重复一个小动作，所以就算突然从椅子上站起来时，血液循环忽然加快也不会造成心脏的负担。
