怀孕期间，想怀孕就不能怀孕。你需要计算一个女人的排卵期，以便成功地为怀孕做准备。那么如何计算是否是排卵期呢？有什么好办法吗？让我们看看！
女性到了生育年龄，每个月会排卵一次。卵子从最初的卵泡成熟排卵大概需要14天，看起来很简单。事实上，它经历了非常复杂的生理生化作用。此时，卵泡的一些细胞分泌男女激素，用于调节子宫内膜，并有周期性变化，称为月经周期。
如何准确计算排卵期？学习这个方法，把握好怀孕的最佳时机
而卵子排卵后存活时间只有1-2天，精子排卵后会在生殖道内存活1-3天。这就像《牛郎织女相会》一样，短而美。大多数受精卵在排卵后24小时内形成。排卵后3天不受精，精子和卵子就不会再相遇。所以，如果女性在排卵前2-3天，排卵后1-2天实施生育计划，怀孕的概率会更大。女性通常在下次月经痉挛前14天左右排卵。可欣育儿强调，为了保证更准确，女性排卵日的前5天和后4天，包括排卵，定义为排卵期，其他时间定义为安全期(安全期不保证女性不会怀孕)。
如何测量排卵
测量排卵的方法很多，各有利弊，如月经周期法、基础体温法、排卵试纸法、b超监测、宫颈粘液观察，有的准确度较高，有的操作简单，准确度高。下面我们来学习下一个月经周期方法。
女性的生理变化具有一定的规律性和周期性。月经周期是前一个周期的第一天，也就是最后一次月经出血的第一天。下一个月经周期的时间间隔。女性要测试自己几个月的月经周期，了解月经规律。如果月经周期正常(有些波动不算异常)，如果有些月经在3月份持续29天，那么周期就变成4月份30天，5月份28天，平均在正常范围内，因为月经周期的正常范围是21-3天。
整个月经周期的长度不是恒定的，而是有一个值是基本固定的，就是从排卵日到下一次月经抽筋的时间。大概14天。如果测几个月的月经周期，15天排卵，31天周期，17天排卵。换句话说，平均周期值减去14天，计算出大概的排卵日期。
一般来说，如果女性排卵周期正常，从月经第一天起14天为排卵日，排卵前5天，排卵后4天，加上排卵日，会有10天左右排卵，排卵期和月经以外的时间称为安全期。你知道吗？安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。前者指月经结束至排卵开始前一天之间的日期；后者是从排卵结束后第一天到下次月经前一天。可以肯定的是，后者比前者更安全！
比如月经周期固定30天，月经第一天是8月15日，那么下次月经抽筋就是8月15日，然后8月15日就是排卵日。排卵日和排卵日的前5天和后4天，即7月26日至8月5日的10天属于排卵期。
学习这种预测排卵期的方法，了解自己月经周期长短的特点，结合规律的月经周期，是计算排卵期的前提。所以这种方法适合月经规律的孕妇。
