怎样防治白发早生，是众多白发者关心的话题。中医实践证明，早生白发主要由精血虚弱、血热太过和情感烦劳所致，选用下列验方多能获得满意的效果。
1、乌发枕 用黑芝麻、黑首乌、黑豆、枸杞各1000克，研细装入枕芯内做枕头，3个月更换一次，四季坚持使用。同时服用由黑首乌、黑芝麻、黑米各500克研粉加蜂蜜l00克制成的药丸，每丸5克，蒸熟服用，每次l丸，每天3次。 2~3个月为一疗程。
2、乌发酒 用中药生地黄50克、首乌17克，放入瓷壶内用黄酒浸泡24小时，每日早晚各服1O毫升；黄酒随时添加，冬季每7天换一次药，夏季每3天换一次药；饮酒期间禁食各种动物血、辛辣食品及韭菜。
3、乌发膏 用中药女贞子300克、巨胜子200克水煎3次，浓缩加蜂蜜500克成膏，每次吃l匙，早晚各服1次。若热火化燥、耗阴伤液，再加炒丹皮、天冬、蓖麻子以清泊之；烦躁易怒，另加生赭石、生磁石、珍珠母以重镇之。
4、乌发饮 用女贞子、首乌各30克，熟地、合欢皮、丹皮、皂刺各20克，蒿本10克，水煎，每日l剂，早晚空腹饮用，2~3个月为一疗程。若有耳鸣、腰痛再加杜仲、桑寄生各1O克；若易激动，另加柴胡、郁金各10克共煎汁。
5、乌发丸 用首乌、生地、女贞子、旱莲草、黑芝麻、黑豆制成大蜜丸，每丸重9克，每次吃l~2丸，每日2~3次，空腹温开水送服。服丸期间戒恼怒、忌辛辣之食物。
6、乌发茶 先将首乌15克、生地30克用白酒涮一下，再将二药放进茶杯内，用开水冲之，每日当茶饮，连续服用到水没色了再换新药，3~6个月为一疗程。
7、核桃仁 将核桃仁放水中浸泡3天，取出去皮尖，将白糖适量放热锅内化开，倒入核桃仁混匀，冷却后食用，每日2次，每次10粒，连用3个月为一疗程。
