我们去买衣服，首先看衣服的尺寸，定制衣服的时候也是先量尺寸。那么如何才能找到适合自己的衣服尺寸，M是多大呢？
怎么找到适合自己的衣服尺码1.首先测量身体，用软尺测量人体相关部位的长、宽、围作为制作依据。测量时，考生站直，双手自然下垂。最好穿紧身工作服，保证尺寸准确。测量周长时，卷尺应保持垂直。
2.然后，根据自己的尺寸选择合适尺寸的衣服。一般来说，合身的衣服是根据身体的净尺寸加上重量得到的，重量因衣服不同而异。弹力服装，上衣比净胸围多2厘米，裤子比净臀围多2厘米。没有弹性的衣服要宽松一些。
3.衬衫以衬衫为例。一般收腰贴身的衬衫，胸围6-8厘米，腰围8-10厘米。比如应该选择净胸围85 cm，净腰围68 cm的衬衫，胸围91-93 cm，腰围76-78 cm。
4.上衣胸围的重量是12-16厘米。通常情况下，裤子的腰围并不重，奥克塔维肥胖博士建议裤子的腰围在净腰围上增加7厘米左右。
5.牛仔裤臀围1-2厘米，裤子3-5厘米。合适的胸罩尺寸，最好是乳房和胸罩之间的距离，可以容纳1-2个手指，以便自由移动。
6.如果你不确定，请去衣柜找一件和你想买卖的款式在外观和结构上最接近的衣服，这件衣服是你平时最好穿的，因为这件衣服相当于你想买的那件，它的挑选和尺码是最关键的。
m码是英文单词“middle”的缩写，对应middle码。女性S码对应身高155CM，M码对应160CM，L码对应165CM男装尺码对应身高，比女装高10CM。上衣的具体型号有S码、M码、L码、XL码，具体尺寸也对应不同的胸围、腰围、长度、袖长、肩宽等。
1.胸围:卷尺在胸部最丰满的位置水平环绕一圈。
2.臀围:以最丰满的姿势水平环绕臀部一周
3.长度:测量从前体左颈根到胸部最高点所需的长度。袖长:从左肩骨外端顶点至手虎口测量，根据款式增减长度。
4.肩宽:从背部左肩骨外端顶点至右肩骨外端顶点测量。软尺贴在背部中央后，颈根略弯曲。
服装的规格型号基本统一。“没有”是指人的身高，影响的部位是衣服、袖子、裤子的长度；“型”是指一个人的体围，影响腰围和臀围。
购买进口服装时，还应了解商标上英文字母和符号的含义。比如“L”代表大，“M”代表中，“S”代表小。另外还有一个“Y”型，代表胸围和腰围相差16cm“YA”型是指胸围和腰围相差14cm“A”型表示胸围和腰围相差12cm“AB”型是指胸围和腰围相差10cm”b型指胸围与腰围相差8厘米BE”型是指胸围和腰围相差4cm“E”型表示腰围和胸围差不多。
长度上，1代表150cm，2代表155cm，3代表160cm，4代表165cm，5代表170cm，6代表175cm，7代表180cm，8代表185cm。近年来，为了与国际接轨，国内服装也标有英文字母和国际符号。
