我们每个人都有不同的皮肤类型。不同的肤质有不同的护肤品和护肤方法。干性皮肤长痘痘是很常见的现象。干性皮肤长痘痘的原因很多，不同的原因治疗方法也不一样。
干皮长痘痘是什么肤质看人的皮肤和看人的脸一样重要。护肤之前，首先要做的是认清自己的皮肤，是油性皮肤还是干性皮肤，这样才能对症下药，修复皮肤问题。我们来看看你是什么样的皮肤。
指标1:皮肤含水量
皮肤的含水量是指皮肤细胞和皮下组织之间所含的水分。如果水分充足，细胞中的蛋白质可以紧密相连，皮肤光滑细嫩。否则容易干燥起皱，细胞代谢变差，衰老加速。
测验:
1.清洁后皮肤有什么感觉？
A.很紧b .有点紧c .没有紧绷感
2.皮肤容易脱皮吗？
A.经常b .有时c .很少或没有
3.皮肤感觉粗糙吗？
A.非常粗糙b .有点粗糙c .光滑不粗糙
分析:回答A多的人，皮肤严重缺水，脆弱，易受刺激敏感，需要立即深度补水，如使用高效补水、锁水精华、睡眠面膜等。如果回答B以上，皮肤水分一般，要注意皮肤保湿情况。你应该每隔一天敷一次面膜，以避免进一步缺水引起的过敏。回答C最多的话，皮肤水分就正常了。换季时，使用玻尿酸等高水分护肤品，保持最佳状态。
指标2:皮肤含油量
皮肤的油脂主要来自皮下脂肪组织的分泌，容易干燥敏感的皮肤很可能油脂分泌过少，导致皮肤干燥。一旦油脂分泌不平衡，皮肤就会出现暗沉。
小测试:洗脸后不要使用任何护肤品，观察皮肤变化。
分析:
1.30分钟内，鼻子出现油光，面部感觉有点光滑，显示油脂分泌过多。
2.30分钟内，鼻子和脸颊的皮肤逐渐变软，但没有油光，说明油脂分泌正常。
3.30分钟内，鼻子出现油光，但面部依然紧绷，说明T区油多，脸颊油少，说明油分布是混合的。
4.不管用多久，皮肤还是没有光泽，脸部感觉粗糙，就是皮肤的油脂分泌明显不足。
指标3:酸碱度
pH值是指皮肤的PH值。正常皮肤pH值在5.5-6.5左右，呈弱酸性反应。这是因为皮肤表面有一层薄薄的皮脂膜，可以保护皮肤，防止细菌入侵。如果PH值趋于酸性或碱性，会引起各种皮肤和敏感问题。
小试:将PH试纸按在皮肤上，根据显示的颜色判断。
酸碱度测试反应
酸度:酸碱度为1-6
中性:PH值为7
碱性:酸碱度为8-14
你现在会判断自己的皮肤缺水还是缺油吗？
1.皮肤缺水
干性皮肤表皮比较干燥，新陈代谢速度会比较慢，容易导致皮肤表面角质层堆积，久而久之容易造成毛孔堵塞，长痘长痘。
2.不完全清洁
因为干性皮肤角质层比较薄，很多人不敢彻底清洁，怕皮肤变得干燥，久而久之残留的污垢会造成毛孔堵塞，长痘痘。用35摄氏度的温水和温和的洁面产品，用干性皮肤洗脸。
3.饮食油腻
如果干性皮肤的饮食过于油腻，一方面会加速体内水分的消耗，变得更加干燥；另一方面，油腻的饮食会刺激油脂的分泌。干性皮肤水分含量低的话，油容易堵塞毛孔，长痘痘。
4.激素分泌不平衡
如果干性皮肤经常熬夜，作息不规律导致内分泌失调，也会引起痤疮。这是长痘痘的根本原因。只要正常作息，调节内分泌，就能祛痘。
5.生气
干性皮肤如果生气，体内毒素会有一定程度的积累，皮肤会出现痘痘。一般胃火盛时鼻尖易长痘，心火盛时额头易长痘。
6.免疫力下降
如果干性皮肤免疫力下降，很容易受到外界病菌和细菌的刺激而诱发痤疮。这就是为什么当你感冒或生病时容易出现皮肤问题。
当季节干燥时，可以使用精华液，精华液中的营养物质可以更深入地为皮肤提供水分和营养。糊状面膜比纸质面膜保湿效果更好，所以极度缺水的皮肤可以用睡眠面膜给脸做夜间SPA。
1.敷面膜补水:自己选择睡眠面膜。晚上基本护肤后，可以敷一层睡眠面膜。夜间睡眠面膜效果更好，尤其补水保湿效果更彻底。如果不想用面膜的话，也可以装一张在水中浸泡3分钟的纸膜，然后可以用自己的乳液面膜。
2.自制保湿精华:自制保湿乳液的方法是在乳液中加入精油，然后涂抹在皮肤上。随着精油的加入，保湿效果会翻倍。当然最重要的还是做皮肤按摩，让乳液和精油慢慢渗透进去。
干性皮肤的其他有效护理
①一天八杯水:每天要喝八杯水。喝水不仅有助于体内排毒，还能促进新陈代谢，有减肥的效果。
②热毛巾应用:人在疲劳时，皮肤一般处于缺水状态。这个时候可以洗脸，用暖毛巾敷。滴精油的话效果会更好。
③锁水脂:补水后锁水也是很重要的一步。为了皮肤安全，可以使用甘油或凡士林等护肤品锁水。
油性皮肤的人有痘痘。一般最常见的原因是脸上油多，油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞。毛孔堵塞，就会形成痘痘，然后形成痘痘。所以，皮肤只要不仔细清洁或堵塞，就会长痘痘。皮肤干燥的人长痘痘，不是因为皮肤油腻，原因也不一定。比如身体有状况，会先表现在脸上，比如消化不良。睡眠不好，饮食不慎，或者便秘引起的毒素增加都会导致痘痘，这不是基于肤质。原因有很多。没有皮肤永远不会长痘痘，因为原因很多，有时候不知道为什么会长痘痘，这也是为什么痘痘通常不容易，因为没有找到合适的原因。所以，不要以为自己不容易长痘。如果不注意自己的日常作息，吃的乱七八糟，皮肤处理的小心翼翼，痘痘也不会心软，靠自己也不容易去掉。
