做指甲前有一个步骤会伤到指甲，那就是需要打磨指甲。打磨指甲可以让指甲油的附着力更强，但是同事也很伤指甲。
美甲做多了指甲太薄了怎么办要变成原来的样子，只有指甲长回来的地方是正常的，地面的地方还是一样的。只能等她长回来一点。光疗伤指甲，建议以后不要做了。指甲表面是为了保护指甲不受细菌之类的侵害。磨损太多不好。贴假指甲也是一样，因为胶水粘在上面，拆下来一定要磨掉。这个时候指甲比什么都没有还恶心。
1.先天性瘦
小魅身边也有一些朋友，指甲天生又细又软，这样的基因问题在所难免！
2.缺乏营养
指甲不仅可以保护手指，还能反映身体的健康。如果指甲突然变薄变软，可能是身体缺少了一些微量元素。中医认为指甲软白易断，是血虚的一种状态。
3.过度研磨
在修指甲之前，美甲师会稍微给指甲涂一点指甲油，让指甲和指甲油更好的结合。但是如果美甲师反复打磨，下手很重，会磨出一些指甲。
4、舔指甲
很多小仙女都有这样一个坏习惯:做完指甲就忍不住抠。挖的时候真的很爽，但是挖完之后指甲就断了，不值这个蜡烛！
强行拔下指甲，容易破坏指甲表面结构，造成断层线、指甲表面开裂等问题，最终导致指甲变薄变脆。
5.咬指甲
许多人有咬指甲的坏习惯。这种坏习惯不仅会让他们的指甲变得更丑更小，还会通过蒸发唾液让他们的指甲变得更干更脆弱。
一套设备被许多人重复使用
指甲用具的卫生问题是一个主要的健康危害。在一些购物广场等美甲店比较集中的地方，100m过道往往有十几家小店。商店提供给顾客的指甲用具不干净；使用的毛巾、镊子、剪刀等用具根本无法做到“一客一换一消毒”；操作场所和指甲用具未消毒，卫生不达标。但如果指甲用具不按要求消毒，容易感染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。
健康提示:注意指甲发出的健康警告
2经常换指甲油，贴仿真指甲
一些小商店用酒精给指甲消毒，但这并不能有效防止疾病的传播。由于指甲工具是由塑料、金属、泡沫、毛巾等不同材料制成，因此需要采用各种消毒方法，如火焰消毒、煮沸、消毒液浸泡或高压蒸汽灭菌等。仅用热水或酒精消毒不足以杀死真菌。最保险的方法是自带美甲工具。
3.有患癌症的风险，经常做美甲，人造指甲，定期给指甲通风
指甲油基本是用硝化纤维素制成，混有丙酮、乙酸乙酯、乳酸乙酯、邻苯二甲酸酊剂等化学溶剂、增塑剂、化学染料，能使指甲光亮湿润，长时间不褪色。其中一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，含量很高，主要起软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体。其实这些原料多为含苯化合物，具有挥发性，食用或吸入后会对人体产生不良影响，从胃部不适、食欲不振到呕吐厌食，使用时要特别注意。此外，有研究表明，一些劣质指甲油含有高达80%的致癌物质邻苯二甲酸酯，会通过呼吸系统和皮肤进入人体。如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。
拆真的不是仪式感，而是出于对自己指甲的保护。如果指甲放在手上太久，会有一些不良后果:
抠指甲很容易造成指甲损伤
指甲是由多层角质组成的，打磨过的指甲表面用指甲油胶粘合紧密。如果强行取出，容易破坏指甲表面结构，造成指甲脱层，使指甲变薄变脆。
这将引发一系列连锁反应
用右手抠左手，实际上是在右手的指甲油上挖一个缝隙。你要左手挑右手疗伤，没完没了。
2.产生缝隙并导致细菌感染
如果美甲长时间在指甲上，与指甲本身的结合力就不会像刚完成时那么强，可能会有一些小缝隙。比如包裹磨损了，可以直接看到指甲油和指甲油的脱层。这个时候，本加就更危险了。为什么？
在指甲表面和指甲油层形成的“裂缝”中，会堆积各种各样的东西，比如做家务时洗碗、筷子的水，吃小龙虾的汤等等。，使指甲表面处于复杂潮湿的环境中，容易引起细菌和真菌感染。
