睡眠面膜是很多人平时经常使用的一种护肤品。睡眠面膜通常直接用于睡眠。有的人怕敷久了会憋死痘痘。洗不洗主要看个人的肤质和使用感受。
睡眠面膜洗还是不洗之前睡眠面膜的噱头是“不洗”，但这个不洗只是在一定时间内，参考睡眠时间，最多6-8小时，并不是真的不洗。所以不管怎么用，最好是用水清洗睡眠面膜~
1.首先，用洗面奶清洁面部，帮助皮肤吸收营养。
2.洗脸后，涂抹水乳等护肤品，打好粉底。
3.将睡眠面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼睛周围的皮肤。然后把面膜从上到下均匀的铺成一个圈，也可以在脖子上涂一些。
4.大多数睡眠口罩都是一次性的，但是如果时间允许，最好是干了之后再清洗，因为睡眠口罩容易滋生细菌，对皮肤不好。
日常护肤的使用步骤:卸妆清洁→补水调理→肌底优化→精华修复→面霜滋养→睡眠面膜
第一步:按照平时的保养顺序，涂抹带按摩的护肤品。
第二步:擦完护肤品后，用手掌暖脸，帮助吸收。
第三步:避开眼睛，从下往上轻轻敷上面膜。对了，把皮肤抬起来，涂在脖子上。
第四步:第二天早上用温水洗面膜。最好用洗面奶再清洗一遍。
睡眠面膜不像晚霜，不能天天用。每天使用睡眠面膜可能会给皮肤带来负担，甚至影响皮肤的正常自我修复能力。与晚霜不同，每天使用晚霜可以帮助皮肤在晚上更好地自我修复。
