马拉松鞋和慢跑鞋是两种不同的鞋。马拉松鞋更适合经常长跑的人，慢跑鞋更适合业余时间慢跑锻炼的人。让我们来看看它们之间的区别。
马拉松鞋和慢跑鞋的区别跑鞋一般适合慢跑，但不适合跑太多或太快。马拉松鞋更专业，更轻便，更有弹性。跑快跑慢由你决定。还有慢跑鞋可以考虑很多用途，比较结实，比较贵。有些人觉得穿慢跑鞋更舒服。
一般来说，跑步用的马拉松鞋比较多。基本上不使用慢跑鞋的人经常会推荐马拉松鞋。当然，如果你跑得不是很快，距离也不是很长，那么慢跑鞋就足够了。
跑鞋是长期跑步者的必备装备。跑鞋有助于跑步时减震、支撑和保护脚底。不仅能让跑步更舒服，还能在关键时刻拯救膝盖、脚底甚至全身。其实面对不同的跑步，我们选择的跑鞋是不一样的。尤其是日常慢跑和马拉松跑，跑鞋完全不一样。
首先是重量不同。慢跑鞋的质量一般比较重，因为慢跑鞋在配置上应用比较广泛，有各种材质，比如缓冲、保护、支撑等。马拉松跑鞋轻便多了，因为马拉松追求时尚和速度，所以跑鞋的设计简单而复杂。另外，就像我刚才说的，由于配置不同，很多马拉松跑鞋的鞋底会比较硬。不像慢跑鞋，有足够的缓冲材料，穿起来会很舒服。其实这个设计是为了方便大家更好的努力。
01 Arthur Kayano24
也许是因为亚瑟是日本品牌，对亚洲脚的了解比较多，所以国内马拉松比赛有很多大众跑者穿着亚瑟跑鞋。卡亚诺是亚瑟王经典系列中最受欢迎的一个，最新的卡亚诺24值得一试。
02圣康尼凯旋ISO3
圣康尼作为一个有百余年历史的跑鞋品牌，在公路跑步领域的地位自然无需赘述。跑鞋里也叫劳斯莱斯。黛安芬ISO3是圣康妮国际标准化组织系列中最受马拉松运动员欢迎的鞋子之一。配备EVERUN中底技术，减震性能优异。专为长跑设计，自然符合马拉松的背景！
03所罗门S-LAB sonic2
所罗门最出名的是越野领域的运动爱好者。但是，近几年来，它专门为在城市道路上跑步发行了几款马拉松跑鞋，相当成功，受到许多跑步者的欢迎。salomon S-LABsonic2最吸引眼球的特点就是近乎骚的价值，被跑步者戏称为小红鞋。看S-LAB sonic2的型号，会误以为是系列的二代，但真的是小红鞋的三代。这款跑鞋是专门为马拉松场景设计的，更倾向于轻便和赛车。配备VIBE中底技术和几何隔断减震技术，机身轻巧，包裹性好。
04水野WAVE RIDER 19
水野彩香是一个大而广的运动品牌，它的领域可以和耐克、阿迪相提并论。在道路行驶领域，其WAVE物理减震技术也占主导地位。波浪骑士是水野彩香的经典跑鞋系列，已经发展到21代。也是一款稳定的支撑跑鞋，和亚瑟K24一样适合外翻和中低级跑鞋。然而，边肖更喜欢它的乘波者19，这是专为阿姆斯特丹马拉松设计的。
05 Nike AIR ZOOM pegasus34
耐克在体育领域的权威性不用细说，其气垫阻尼技术也通过“气垫门”事件被大众所普及，但需要稍微提一下。气垫减震技术是耐克气垫技术的总称，细分为五个系列，其中Air Zoom和Air Max是最常见的两个系列。
首先，不同的运动需要不同的鞋子，专业的鞋子可以起到专业的保护作用。
其次，运动鞋的减震功能更重要。如果是经常跑跳的运动，就需要一双能缓解膝盖压力的好鞋。
那么各品牌标注的尺寸仅供参考，一般以被测鞋的实际尺寸为准。跑鞋有的型号更小，有的型号更薄，有的型号更宽，可以根据自己的脚选择合适的鞋子。
