男女也需要保养和抗衰老。他们总是被误解为比实际年龄大。除了良好的日常习惯，平时也需要注意护肤。那么男性如何维持皮肤衰老呢？男人的皮肤也要抗衰老。
男人皮肤衰老怎么保养回来少抽烟少喝酒
日常生活中，经常抽烟喝酒的朋友要注意。抽烟喝酒不仅对身体不好，还会使皮肤暗沉，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果你想让你的皮肤恢复活力，你应该减少吸烟和饮酒，养成良好的生活习惯。
吸烟和饮酒不仅对健康有害，而且会使皮肤变得暗淡和油腻，容易引起痤疮问题
眼部护理非常重要
眼睛是最容易显示年龄的地方，尤其是对男性而言。很多人没有爱护眼睛的习惯，所以眼睛周围有很多鱼尾纹，容易显得老。不要以为眼霜是女人用的，男人也需要。选择男士眼霜，每天睡前敷在眼睛周围。坚持下来，看起来会比同龄人年轻很多。秘密已经告诉你了。不做小系列就没办法了。
保持充足的睡眠
经常熬夜的男人要注意。熬夜对皮肤伤害很大。长期睡眠不足不仅会造成黑眼圈，还会使皮肤容易干燥，加速衰老。想要皮肤年轻，就要保持充足的睡眠。
坚持锻炼
现在很多男性朋友白天忙着工作，晚上回家就打游戏或者看电视，基本上从早到晚坐着。有时候，如果几个月不运动，不仅会变得肥胖，还会很快变老。适当的运动不仅可以缓解压力，还可以加速血液循环，让人看起来很好。
仔细洗脸
很多男性朋友洗脸很随意，要么简单的用水冲洗，要么用毛巾擦两遍，根本洗不干净皮肤里的脏东西，时间长了毛孔会堵塞，从而引发痘痘问题。就像女人一样，男人洗脸也需要洗面奶。男人只能给男人用，更有针对性。如果太麻烦，可以选择按泡沫式，这样可以直接洗，省去了发泡过程，也更方便。
普通墨粉
不要觉得麻烦。洗脸后一定要用爽肤水。既能补水，又能控油，封闭毛孔，促进血液循环。没有这一步，护肤效果会大打折扣。可以轻敲爽肤水，将适量的爽肤水倒入掌心，然后用双手轻敲面部，让面部更好的吸收。服用爽肤水后，更有利于吸收乳液或面霜。
选择乳液或面霜
乳液和面霜有什么区别，如何选择？乳液质地轻薄，适合皮肤容易出油的人群。面霜稠润，适合秋冬干燥季节使用。一般春夏用乳液就够了。很多人在涂乳液和面霜的时候很粗心，达不到效果。正确的方法应该是从敷改为按摩，这样可以让皮肤吸收的更好，也可以起到提拉收紧的效果。不要小看按摩的效果！
检查皮肤老化现象6
当你的皮肤开始出现以下情况时，说明你的皮肤已经老化了:
1.皮肤容易干燥，产生鳞片。
2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。堆积在局部脂肪层的骨骼吸收变形，前后移动，使额头变宽。
3.头发逐渐变白。
4.皮脂腺的活性和分泌减少。
5.长色素点。
6.受伤后皮肤恢复慢，更容易出现淤青。
阳光和吸烟是两个杀手
阳光对皮肤的伤害:
说到阳光，很多人都有一些错误的想法，比如打伞可以遮挡所有的阳光，阴天不打伞。阳光不容易穿透遮阳伞，但有些阳光会被折射到达皮肤，尤其是站在光滑的地面、水或雪附近时。所以阴天也不是没有阳光，只是程度不同，长此以往还是会造成皮肤老化。只是如果真的想让男生打伞遮住恶毒的阳光，那真的看起来有点娘气，要好好利用一些辅助的防晒装备。比如平时可以涂SPF 15的防晒乳液。或者至少足以保护头皮。
吸烟对皮肤的危害:
1.尼古丁
尼古丁是香烟中含有的最致命的有毒物质，它会导致皮肤血液循环不畅，破坏皮肤中的弹性纤维组织，从而使皮肤衰老得更早，这也是吸烟者外表看起来相对衰老的原因。
2.丙酮
烟雾中含有丙酮这种有毒物质，能溶解油脂，使皮肤干燥过敏，刺激皮肤。长期的吸引会导致皮肤老化、暗沉。
3.尘粒
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成有毒、不可渗透的薄层，使皮肤容易长痘或发炎。由于皮肤血液循环不良，面部皮肤变得苍白、疲惫、干燥，失去弹性。皮肤毛孔变大，容易形成皱纹，同时局部可能出现微血管破裂。
用肥皂、肥皂和其他碱性清洁产品洗脸
错误结果:油性脸洗的越来越油，毛孔粗大。
纠错原理:皮肤有皮脂腺和汗腺，是天然保护膜，微酸性，具有强大的杀菌护肤功能。碱性清洁剂会破坏它，刺激皮脂腺“出油”。
专家建议:不在乎护肤的男性，洗脸时至少要用洗面奶。他们可以根据不同的皮肤类型选择自己的清洁产品。如果他们想用清洁能力强的泡沫洗面奶，可以用泡沫洗面奶。一般产品都有说明书。
越洗越干净，热天越洗。
错误结果:洗后皮肤越来越干，没有水分，整天紧绷。
纠错原理:洗脸过多会带走脸上过多的水分，使皮肤处于日益缺水的状态，从而增加油性皮肤的出油量，使干性皮肤更加干燥，出现更多的干纹。
专家建议:平时一天洗一次，早晚各一次。中午要不要洗，看情况不同。热的时候要适当增加，但一天不要超过三次。
长期使用磨砂、黑碳等去角质护肤品进行清洁
错误结果:日常使用会造成皮肤干燥、紧绷，特别难受。
纠错原理:磨砂和黑炭洁面产品有去角质的效果，每天都会磨掉皮肤的角质层，皮肤肯定受不了。
专家建议:使用温和的洗面奶。如果皮肤比较厚，可以每2周用一次磨砂洗面奶。使用的时候可能不需要到处用，一般用在角质比较厚的地方，比如T区。
用毛巾洗脸
错误结果:毛巾长期潮湿，容易造成各种微生物滋生，造成痘痘、痘痘等皮肤问题。
纠错原理:毛巾圈比毛孔大几十到几百倍，很难深入毛孔去深层毛孔污垢油脂。用湿毛巾洗脸无异于在脸上涂抹各种细菌。最好用柔软的清洁海绵，经常擦干。
专家建议:即使怕麻烦，也不要用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸。毛巾在洁面中的作用是用洗面奶洗脸，然后用毛巾擦干。
不要使用任何护肤品或防晒产品
错误结果:皮肤干燥，有时甚至脱皮。夏天旅游，皮肤晒得黑白黑的，又红又痒。
纠错原则:虽然男士不需要分三层涂各种护肤品，但为了皮肤健康，最基本的护肤品和防晒产品一定要用。
专家建议，如果男士使用护肤品，应该尽量使用男士专用护肤品。清洁产品、面霜和防晒霜是必不可少的。
1.用温水打湿面部，取适量洗面奶，放入掌心温热，用手揉搓，泡沫丰富。
2.将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。自下而上、由内而外轻轻按摩面部，但不要用力来回揉搓，以免皮肤松弛。
3.最好是用“美指”的肚子洗。
4.对于难洗的地方，比如鼻子两侧，可以用中指重点清洗。
5.用自来水彻底冲洗掉皮肤清洁剂。
