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桑葚干即可以拿来泡水,也可以作为零食来吃,但是很多人都想知道,桑葚干的功效与作用是什么呢?
桑葚干作为一种水果干果,含糖、糅酸、苹果酸及维生素B1、B2,C和胡萝卜素,也含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用。比较受女性和中老年人青睐。
坚持吃桑葚干是可以起到降血糖血脂功效的,主要是因为在桑葚干中是含有一种叫特殊物质,是白黎芦醇,而这样的物质是能帮助我们起到刺激人体中的基因,起到一个抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
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