人们的生活水平普遍提高，对自己的生活质量也有了一定的要求，特别是对于养身，只要是对身体方面有关的美容、健身都是有着很大的兴趣，因此对于绿色食品更是有着非常深刻的了解。
五行蔬菜汤什么时候喝功效最好
五行汤是由哪五种蔬菜做的呢？主要有香菇、玉米、白萝卜、胡萝卜以及白萝卜樱子做成的。它是近几年特别留心的养生汤品，是可以提高人体的抗病能力，还可以减肥瘦身，预防便秘，总之对的身体有很多好处。主要做法是先将菜炒熟再加上水开始煮，用大火烧开转至小火煮至一小时就可以了，再加入配料就可以食用了。
那么五行蔬菜汤什么时候喝功效最好的呢？虚寒体质的人建议是在起床后空腹先饮用糙米茶，然后下午三点左右再喝蔬菜汤，这时候效果是最好的。如果在早晨起床口干舌燥的人，这种情况就要先喝蔬菜汤再喝糙米茶。总之，五行蔬菜汤还有降压的效果，它不仅能促进人体内钠盐的代谢，还可以提高我们的肾功能，在平时多食用也能预防高血压；还有一个特别大的功效是起到减肥瘦身的作用，这对于女性来说是更加对它情有独钟了，它被人体吸收以后可以通便，而且它所含有的纤维素不但可以促进肠胃蠕动，还可以抑制肠胃对脂肪的吸收，所以我们在平时多吃五行蔬菜汤是非常好的，是很有营养价值的。
