女性在生产完之后身体多半处于较为虚弱的情况，那么，坐月子洗阴阳水的危害主要有哪些呢？
坐月子洗阴阳水的危害
坐月子当中使用的阴阳水多半指的的是冷热水混合在一起使用。由于月子期间的女性身体较为虚弱，需要注意的事情很多，坐月子洗阴阳水的危害除了能降低人们的抵抗力之外，还会由于冷水中的细菌影响宝宝的身体健康。不论是对于产后妈妈还是对于宝宝的身体健康都是不利于健康的。最好的使用方式就是开水凉凉之后再使用的温水洗漱，这样才能够达到较为健康的状态。
坐月子洗阴阳水的危害是需要从饮食上面进行注意的，每天食用的鸡蛋和牛奶的量应该满足于人们一天的营养需求。尽量在月子期间不要使用冷水，否则会引起关节炎和肌肉部分的疼痛。月子期间尽量不要吃生冷的水果，否则也会造成消化方面的负担。月子期间不建议使用坐浴，保持舒畅的心情是尤为重要的。对于很多人群来说，保持心情舒畅是可以让奶水更加充足的原因之一，健康的身体和愉快的心情，才能够给宝宝更多的关爱。
