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龟苓膏作为一种营养滋补的食品，有很多功效，比如美容养颜，治疗便秘，去除身体毒素等功效。
龟苓膏的功效与禁忌
作为美容养颜的补品来说，服用龟苓膏可以清热解毒，同时美容养颜，使人面部红润有光泽。在吃辛辣刺激的食物之后，龟苓膏是很好的清火解毒的食物。可以改善便秘，气虚，体寒等。从而提高身体对于外界疾病的抵抗力。
在南方等气候潮湿的地方，服用龟苓膏还有祛湿解毒的功效，对人体十分有好处。龟苓膏还具有很好的减肥功效，经常吃这种低脂肪，低热量的补品更加有利于瘦身美体。
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