现如今，有非常多的中医理疗馆，中医和中药不仅可以治疗疾病，同时还能缓解亚健康，而中医理疗主要就是用一些安全的中医理疗方式了来缓解一些亚健康的。而这些中医理疗方式主要有针灸，艾灸，拔罐等，在生活中，有非常多的人通过拔罐来改善身体亚健康的问题，那拔罐时间具体是多长时间呢?
拔罐时间
拔罐是最为普遍的一种中医理疗方式，而且分为火罐和气罐两种，一般来说火罐的功效更为明显，而气罐的优点是更为安全，拔罐的时间，会根据不同体质的人以及不同的病症和罐的种类不同而有所区别，比如说对于初次拔罐，并且想要改善身体内湿气太重的情况，拔罐的时间一般是在8分钟左右，如果是经常拔罐的人群，想要改善身体湿气重的情况，拔罐时间一般是十分钟，如果是对于一些体质虚弱的人群，或者老人的话，拔罐的时间一般会控制在5分钟以内。以上所指的是火罐。如果换作气罐的话，它的时间均延长两分钟。
以上所述就是拔罐时间，现在我们了解到拔罐的时间会依据很多因素的不同而有所区别，对于一些单纯性的上火，以及身体湿气重的情况，拔罐是很好的治疗方式，既对身体的伤害比较少，而且几乎没有副作用。
