西红花也叫做藏红花，它是大家非常熟悉的一种中药材，特别是女性朋友们很多人都会在家中常备一罐，每天取6~10根左右藏红花来冲泡开水喝，为什么大家能坚持这么做？因为西红花的功效比较多。
西红花的功效
到底西红花对女性而言有什么样的效果和作用呢？第一，它能有效对抗女性元气不足、气短等问题，第二，它能很好呵护心脏，让人体的心肌耐氧能力在原来基础上有所强化，这可是在我国本草纲目中就有提及的。第三，它还能很好调理人体的气血状态，有一部分女性朋友们她们总觉得整个人的脾气非常暴躁，这时候喝点西红花水就能有效的缓解，第四，它还能够很好改善女性的腹痛问题，如果你在来月经的时候经常会腹痛、胸部胀的话，可以坚持喝西红花水，喝一个月之后这样的情况就会得到很好缓解，而且见效的速度是很快的。
就是因为西红花的功效多多，所以建议大家在平时可以坚持用西红花泡水喝，不过一定要注意，量的把握得到位，一天不能超过10克太多，如果超过太多的话会引起血崩问题。
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