去胎毒吃什么最有效，最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法，比如绿豆煲老鸽汤、鹅蛋、豆浆等等。
去胎毒吃什么最有效胎毒可用母亲吃鹅蛋来解，不宜吃药。
“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法，比如绿豆煲老鸽汤、鹅蛋、豆浆等等。
但是在西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就很有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物，例如龟苓膏等使用药材制造的食品。还是建议孕妈妈在怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅，这样就不必使用以上提到的方法去进行刻意的排毒。
其实所谓的清胎毒也就是让孕妇朋友们在平日的饮食中多吃一些化湿去火的食物，最好是在孕期可以保持清淡有营养的饮食习惯，这样才能利于胎儿的正常发育，也不会使得所谓的胎毒残留在体内。如果心里有点担心的孕妇可以在怀孕八个月之后每隔一天吃一个鹅蛋。
孕妇去胎毒食谱荠菜马蹄
原料：马蹄150克，荠菜20克，盐3克，味精2克，葱油5克。
制作方法:
1、将削好的马蹄煮熟过凉，沥干水分;
2、荠菜汆水过凉，挤干水分，剁成末;
3、将马蹄和荠菜末放一起，加盐、味精、葱油拌匀装盘即可。
小提示：使用荠菜去胎毒是天然安全的方法，免去了宝宝抓挠哭闹之苦。如果宝宝是在春天生下来的，身上有疮疖、疥癣或者痘疹的症状，新妈妈在吃荠菜或者将荠菜的汁水掺在母乳中给宝宝喝，就能有效帮助宝宝去掉娘胎里带来的胎毒。
