宝宝断夜奶的最佳时间 断夜奶真的很难吗

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发布时间: 2021-03-14 13:33:13
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  生过宝宝的妈妈都知道,给宝宝断奶是一件很痛苦的事情,不但宝宝痛苦,自己也痛苦,涨奶的疼痛有时候难忍,规律育儿派认为,不必要的夜奶会导致婴儿严重的睡眠障碍,如果夜奶次数多,会导致消化不良和过多的夜尿。那么,断夜奶真的很难吗?

断夜奶真的很难吗

  如果你的宝宝有奶睡的习惯,那么首先还是得戒掉奶睡,其中比较适合大宝宝的方法简述如下:

  1、循序渐进法:奶睡到迷糊了,乳头拔出来,如果哭就塞回去,迷糊了再拔出来,直到在不含奶的情况下睡着为止。如果每次睡觉都可以坚持这样的过程,包括夜醒,一周左右会初见成效。

  2、延迟满足法:适合固定时间醒来吃奶的宝宝。 每次醒来先别着急给奶,先哭15分钟,如果睡不回去,再各种方式安慰一下,只要哭得没有特别厉害,就不要抱起来走来走去的哄,往后拖半个小时到一个小时,实在没有睡回去的意思再给吃奶。

  3、陪睡装死法:适合会站起来的奶睡宝宝。无论宝宝是入睡,还是夜里醒来,不管怎么折腾,就是躺在旁边装死不要理,宝宝哭累了,最后就会翻来翻去,最终找到合适的方法入睡。母乳喂养的宝宝,可以让除妈妈以外的人来陪。

  其他方法

  1、白天和睡前喝饱

  妈妈要留意宝宝白天的进食情况,有时候宝宝光顾着玩会忘了肚子饿这件事。另外,为了避免宝宝半夜饿醒,妈妈要让宝宝睡前也喝饱。如果宝宝喝到一半就睡着了,想办法把他唤醒然后接着喂。可以用拍嗝、挠脚底、换尿布、轻摇或者其他方式唤醒宝宝,让他继续用餐。

  2、延迟两次哺乳之间的时间

  举个例子,如果宝宝原先在00:00和4:00时醒来,那么从半小时开始,逐渐延长两次哺乳的间隔。第一天,把喂奶的时间推迟到00:30和5:00。宝宝醒来后,先试着让他自己睡着。如果宝宝没有睡着,而是不停地哭闹,那么试试用安抚的方式,比如拍拍他、摸摸他的背,或者唱摇篮曲给他听。等安抚方法用完他还继续哭再满足他。这样不断延迟喂奶时间,直到宝宝第一次夜奶时间慢慢延迟到早上5点后,就大功告成了。

  3、白天增加亲子互动

  对于职场妈妈,宝宝在夜里可能起来的格外频繁一些,他希望通过这种方式可以和妈妈多一些联系,从而增加安全感。上班妈妈如果想要断夜奶,就要尽量在宝宝清醒的时候,增加有质量的亲子互动,断夜奶会更容易一些。

  4、把奶换成水

  奶瓶喂养的宝宝,断夜奶会相对容易一些,可以循序渐进的,把奶瓶里的奶减量并兑水,然后慢慢增加水的比例,直到过渡到完全喝水。宝宝也就没有什么起来的必要了。

宝宝几个月断奶好

  1、影响断奶时间的季节因素

  最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。而夏天,特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿,食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节,不适合开始断奶,因此,断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期,不仅苍蝇和蚊子容易繁殖,潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样,此时会出现食欲下降,或经常产生消化不良。所以,应避开梅雨季节和夏天断奶。

  2、影响断奶时间的宝宝体质因素

  如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。

  3、影响断奶时间的妈妈个人因素

  有的妈妈奶水不足,也不需要全断,可添加配方奶粉混合喂养。可是,若孩子因为贪恋母乳,而影响到了正常的辅食添加,导致营养不良时,就要当机立断,马上断奶。所以说,虽然一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶受到很多因素的影响,需要综合考虑再做出判断合适断奶最好。另外,断奶一事需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

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