很多人都有过这样的疑问，女性月经的期是否可以吃水果呢。水果里面含有很多我们人体内必须的物质，但是对于女性而言在月经时期是不可以吃水果因为水果生性寒凉的。这中间的争执各有各的道理。比如火龙果，那么，月经期间可以吃火龙果吗?
月经期间可以吃火龙果吗大多数女性在月经期间都会有想吃水果的念头，但却因为不了解月经期间吃水果好不好，所以非常的犹豫，下面为你解答月经期间可不可以吃火龙果的这个问题，同时会告知女性月经期间吃水果的原则是什么。经期可以吃火龙果好吗?火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能，火龙果具有植物性蛋白质以及花青素还有各种的维生素，对于女性来讲改善便秘以及痔疮的作用都是很好的，它具体的作用有可以帮助人体排毒解毒，对于保养女性的皮肤也是很好的，而且火龙果还能很好的抗衰老，预防脑细胞的衰老，可以预防老年痴呆，还能健胃，这些都是它具有的功能。看得出火龙果对于女性来讲无疑是很好的健康食物，但是月经期间吃东西的原则是不能吃寒凉的食物，这个原则适用于水果类别，所以说能不能吃火龙果最重要的就是看它的属性是不是寒凉的了，我们在经过一系列的研究发现火龙果有清热凉血的功能，这个就意味着火龙果本身是寒凉的属性的，所以月经期间是不适合吃火龙果的。
女人吃火龙果有什么好处火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
