两性生活不仅是男性和女性的爱情体现，还能孕育只属于两个人的孩子。但月经来临前可以做爱吗?剧烈的运动会对月经的来临造成影响吗?在月经前做爱还会怀孩子吗?这些问题都困扰着年轻男女。我们一起来看看这些问题。
月经来临前可以做爱吗月经来临前是可以做爱的。在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳，但要避免手指插入阴道内，而以阴蒂为中心进行爱抚。插入阴茎时避免激烈的体位和性运动，以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法，慢慢地进行着性运动。在月经期，身体的各部位都会出现一些变化，最突出的变化是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力会比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，降低阴道酸度，削弱天然屏障功能。
在月经期间，如果进行性生活，就会出现下面的不良后果：
1、由于双方兴奋，性生活会导致女性生殖器充血，造成月经量增多，经期延长。
2、另外，月经分泌物进入男子尿道，也可能会导致尿道炎的产生。
3、经期如果同房，精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可导致抗精子抗体的产生，从而造成免疫性不孕、不育症。
所以，为了双方的身体健康和生育健康，无论在什么情况下，经期的性生活是不宜进行。
备孕前的准备1、要有好的心态：毕竟备孕的夫妻大多属于70、75后的大龄夫妻，在身体条件上大不如前了，需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。
2、忌烟酒、营养均衡：受孕前三个月乃至半年，夫妻最好忌烟酒，营养状态良好。在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，比如叶酸、铁、锌以及多种维生素。对于大龄的夫妻们，更需要注重补充这些营养，特别是男性的精子质量是备孕成功的关键，孕前要多食用含锌和硒元素的食物，或补充一些提高精子质量的育之缘片，以此科学均衡摄入这些营养，不仅可提供精子与卵子的质量，还可提升自身免疫，提高受孕成功率。
3、选择排卵期同房：如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的14天左右。卵子能存活1天，精子可维持5天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房，比较容易受孕。
以上就是关于备孕的一些注意事项，只要夫妻双方共同配合努力，排除困难，备孕时可以成功的，希望每个家庭都健康幸福!
