相信大家都有一个疑虑：怎么同样是怀孕，明星却只是胖了肚子，而自己却是全身肥胖呢?长胖，对于大部分怀孕的女性朋友来说，是一件很常见的事情。没孩子之前，各种努力减肥，有了孩子，体重重新回到人生的巅峰。为什么怀孕的女性朋友会长胖呢?
怀孕容易长胖的原因体内激素水平改变
很多人都不知道，人体内的激素水平是会影响机体肌肉的含量和分布部位的。怀孕后，孕妈妈体内的激素水平会发生改变，雌孕激素升高、雄性激素降低。这一变化会导致脂肪增多，并且囤积在特定的部位，比如乳房、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期后，孕妈妈可能存在水潴留，下肢和双脚会出现水肿，看起来和发胖类似。
缺乏运动
怀孕以后，受各种因素的影响，孕妈妈会容易感觉疲劳，不愿意动弹，稍微走一会儿路，就觉得很累。即使知道孕期要适量运动，但内心包括身体都是排斥的。
营养过剩
为了保证胎儿的正常发育，很多孕妈妈会吃大量富含营养的食物。但胎宝宝真正能够吸收的营养是有限的，如果单纯靠增加饮食来满足需求的话，往往会出现热量过剩，胎宝宝却依旧不长的现象。
保护胎儿
孕妈妈的腹部是很容易变胖的，主要是为了有效地保护胎儿，避免受到外界的伤害。
怀孕不会长胖又是为什么呢这其中与个人体质有很大的关系。
你不能不承认，有些孕妇不管吃多少就是不胖，所有的营养都让肚子吸收，然而自己的身体不会有什么变化。可是有些准妈妈即使没有多吃，甚至有些孕妇还刻意控制自己的饮食，可是身体还是疯狂的长肉。这就和每个人的体质有关，易胖型的女人就容易全身长肉。不过也不需要多么揪心，毕竟都是为了胎儿更加健康，就是胖点也是值得，等到宝宝出生以后，好好锻炼也是可以瘦下来。
