阿胶作为一种补气血的中药材，对于产后的女性来说，是非常合适的食物来补充产妇的气血。但是，产后的产妇吃阿胶是有很多的注意事项的，不能随意的吃阿胶。产妇可以产后少量的吃阿胶，注意不能过早的食用。
产后吃十月馨有啥作用十月馨主要有什么作用?1、只选中国孕产妇普遍缺乏且急需补充事关胎儿健康发育和孕妈妈自身健康的必需营养素，精准地解决了缺什么补什么的难题;
2、严格依照中国营养学会权威制定的孕期及哺乳期妇女日营养摄入推荐量(RNI)和适宜量(AI)为标准设定营养量，精确地解决了缺多少补多少的难题;
3、根据孕产期不同阶段(孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期)胎儿发育特点和孕产妇自身生理变化的不同对营养需求的不同特点，分阶段组方，针对性强，更科学合理，精细化的补充实现了孕产期营养的真正均衡，为胎儿健康发育和孕产妇自身健康提供了均衡连续的营养供给线。
怀孕期间，要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷食物、减少接触药品和有害物质。多到户外呼吸新鲜空气。
十月馨有必要吃吗?没有必要吃 十月馨属于孕期保健品，没有规定必须要吃的，建议孕期合理膳食，均衡营养就可以满足身体需要。
十月馨是由中国优生科学协会和科学优生优育营养研究中心联合为中国孕妈妈研制的一款复合分段式补充孕期必须营养素。
十月馨效果怎么样?十月馨是一个孕期营养品，主要是维生素，还可以。没有什么副作用，就是补充一下缺乏的微量元素。
身边朋友吃的挺多的，宝宝生了可爱，抵抗力好，不爱哭闹比较好带，这个是孕期多种营养素，我觉得比较全面，什么都有了，而且品牌口碑都不错，所以现在备孕也开始吃了。
这个你偶尔吃还是没有关系的，怀孕期间营养的补充还是考虑食补为主比较好，如果营养品吃得太多的话反而会担心营养补充过量。
我是通过朋友推荐开始吃十月馨一段的。我朋友从备孕期就一直吃十月馨，现在她家小姑娘出生了，特别可爱，水汪汪的大眼睛、皮肤白皙，而且特别好带。我朋友的奶水也很充足。所以，十月馨还是值得推荐的。
产后多久吃阿胶最好女性产后身体比较弱，流血量也比较多。在进入哺乳期这一重要阶段是，一定要多注意自己的饮食。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用，对女性来说，可以补气血，对身体的好处很多。但是产后到底可不可以吃阿胶，很多人并不了解。那么产后多久可以吃阿胶呢?
产后多久可以吃阿胶糕
女人在分娩时，体内将有200-500ml的血液大量流失，会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱，产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，且又不可能直接输血，就得靠身体再次造血，而服用阿胶能加快机体造血的功能，使新妈妈产后不缺血，加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳，而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内，这就意味着新妈妈要大量的补钙，平时大量的喝牛奶吃钙片，如果身体不吸收，那含钙高的食物就等于白吃，所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物，如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。
4、提高母乳质量
阿胶富含明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素，能提高产后妈妈母乳的质量，有利于小宝宝的生长发育。
女性产后的哺乳期是一个非常需要注意的阶段，也是女性元气恢复的一个阶段，在这一阶段中，要时刻注意产妇的身体状况，注重饮食，同时还要注意产妇的心理情绪。现在有很多妈妈在生完孩子后都患上了产后抑郁症，这与家人的忽视有着必不可少的联系。小编希望你们可以多关心关心产妇。
