有些女性在平时的时候出现了小腹痛的情况，很多人都会联想到月经，但是其实这个时候并不是来月经，也不是快要月经来临的时候，只是在平时的时候，所以就让很多女性担心了，不是月经小腹痛应该怎么办呢?
不是月经期小腹痛怎么办在月经来潮期间，感觉到小腹有疼痛的症状，多是痛经引起的，如果疼痛比较厉害，可以服用止痛药物缓解，痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，如果疼痛比较厉害，建议最好是做个腹部彩超检查，排除是否有子宫内膜异位症或是子宫腺肌症的情况。
可能妇科感染导致的。妇科感染也常常会引起小腹痛，比如子宫内膜异位症，这种疾一般发生在在卵巢以及子宫的地方，让局部形成炎性包块，这样患者就会在经期出现腹部疼痛症状，如果是这种妇科疾病引起的，女性在性交时也会出现腹痛症状。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，如果长时间不好就需要去医院检查了。同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助。
女性如果出现突然加重的肚子疼痛的情况，一般需要考虑是不是有炎症或者妇科病的疾病，比如说子宫肌瘤卵巢囊肿蒂扭转等的，还有一些其他方面的问题。建议最好去医院做一个盆腔的b超的检查，同时还要注意饮食卫生，不要吃太辛辣刺激的食物。腹痛的原因有很多种，妇科疾病常见于盆腔感染，宫外孕，早孕流产等疾病。急性肠胃炎，肠痉挛等。也可以见于输尿管结石嵌顿。根据你的描述，你在非月经期间出现腹痛，然后自然缓解，考虑肠痉挛的可能性比较大。建议可以解痉治疗。
来月经不能吃什么呢一般生冷的水果，或者过于油腻的肉类食物，或者不宜消化的食物，最好不要食用的，其次，可以配合多吃易于消化的营养粥类食物为宜的。不仅在夏季，任何时候吃寒性食物都要把握好尺度，夏季炎热可以相对多吃些，可以起到消暑的效果，但一定不可以贪吃，注意吃的份量。
芦荟虽有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有报道称，食用9-15克芦荟就可能发生中毒，引起恶心、腹泻等症状。现在，有些MM拿生芦荟做主餐，在专家看来，这是很恐怖的事情，因为芦荟性寒味苦而清泻，外用甚至可以治疗烧伤，可见其阴冷程度之深，体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好，搭配温补食物烹调也好，一般每天5克就够了，切记一定要去皮吃。
