宫缩指的就是子宫收缩，通常发生在孕晚期，代表宝宝快要出生了，不过具体要多久还不好说。有些产妇已经计算出现是十分钟宫缩一次，这种情况下是不是很快宝宝就要出生了。那么，十分钟宫缩一次要多久分娩?从宫缩到分娩需要多长时间?下面就来为大家详细的介绍一下。
十分钟宫缩一次要多久分娩宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩不规律不会导致宫颈内口的扩张，所以也不会引起分娩。真性宫缩比较规律，宫缩持续时间比较长，大约在50-60秒左右，疼痛时间间隔比较短，分娩前的真性宫缩，疼痛间隔时间一般在三分钟左右。十分钟宫缩一次，间隔时间还是比较长的。其次，每个人的体质不一样，宫颈内口开全的时间也会不同，所以具体分娩时间也有很大的差异，一般会在24小时内分娩。
不过如果初产妇十分钟宫缩一次，这时还没有达到正式临产的宫缩标准，所以这只是先兆临产的表现。因此不建议马上去医院住院生产，而是继续在家待产观察，等到宫缩变为规律的5到6分钟一次，就可以收拾好必须用品，以及宝宝的衣物，到医院产科住院生产。因为初产妇宫口开的比较慢，而且产程进展也缓慢，所以在没有出现规律的子宫收缩时，通常就不必着急住院。
从宫缩到分娩需要多长时间经产妇宫缩7~9小时后就会生。 宫缩是一个很重要的分娩前兆，开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。其实，不强烈的宫缩可以是没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样的。等宫缩的疼痛时间延长，便意味着产程即将开始。经产妇生孩子速度比较快，首先经产妇的宫颈管消失和宫口的开大是同时进行的，然后经产妇生过孩子有经验，产道相对而言也是比较宽的，经产妇从规律宫缩到孩子胎盘娩出大概就需要7-9个小时。所以说，经产妇宫缩7~9小时后就会生。
如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。如果没有，则为假性宫缩。准妈妈如果因宫缩疼痛不适休息不好，医生可以给一些镇静剂让她休息。如果产妇能够充分休息的，那通常是假性宫缩，如果用了强力的镇静剂仍然难以入睡，那么有可能是真性宫缩。
此外，准妈妈需要注意，如果平时没有感觉到有宫缩，突然感觉到了一个小时有4-6次宫缩，如果觉得难以判断是真性宫缩还是假性宫缩，就应到医院让医生判断。临产宫缩一般20分钟有4次，伴随着宫颈口打开，先露下降，即可判断为临产。另外，临产的真性宫缩通常还会伴有“见红”、阴道分泌物增多等症状，准妈妈应密切注意。
