女士在怀孕期人体产生的转变是没法意料的，并且绝大多数女士应当都是有很多出现异常反映。那麼有些是怀孕期间妊娠反应是一切正常的状况，因此孕妇不需要过度紧张，仅仅需要一切正常的日常生活就可以，那麼孕妇在晕死会产生各种各样不一样的主要表现。因此怀孕五个月烧心怎么办呢？
怀孕五个月烧心咋回事
怀孕五个月胃烧心可能是由于肚里的小宝宝长大以后，孑宫顶到了胃。而孕妇胃烧心就是指在怀孕期，胸骨后的心坎处有一种烧灼感，有时候还会继续觉得被压迫和痛感，这种觉得会一直升高到咽喉，好像胃烧心一般，因此才叫孕妇胃烧心。孕妇胃烧心在一些状况下能更为明显，例如从座位、立位到平卧时，咳嗽时，用劲大便时都是有这类病症，在吃完辛辣食物刺激性的食材后，这类胃烧心的觉得十分明显，并且孕妇胃烧心还会继续长伴呃逆、恶心想吐、中上腹闷胀等病症。
孕妇胃烧心的觉得实际上是胃液导致的，因为在怀孕期间内分泌产生变化，伴随着怀孕月的提升，腹内压上升，食道反流，胃液便会对食道下面的感觉神经效应器造成刺激性，造成说白了的“胃烧心”觉得。怀孕后半期，雌激素代谢提升，它是会影响到食道肠蠕动的，缓解食道反流胃内容物的消除，进而让酸碱性內容物更非常容易刺激性胃黏膜，造成烧灼感。此外，怀孕时孑宫会扩大，必定会被压迫到别的人体器官，胃里遭受很大的工作压力，再加胃肠动力速率缓减，胃酸便会在胃里边长期停留，返流进食道下段，造成“胃烧心”。
可是这种状况是归属于一切正常生理需要，因此如果有孕妈妈出現这类反映的情况下不必过多担忧，影响自身的心态。
怎么缓解孕妇胃烧心的状况
怀孕期间，孕妇的膳食结构产生非常大改变，以便保证胎宝宝的营养成分，孕妇经常提升营养成分，对食材的摄入量也大大增加，这就给胃肠导致一定的压力，当过多的食材积结在胃肠中不可以消化吸收时，便会产生慢性胃病。
孕妇产生胃烧心时，要立即查清原因，有目的性地医治。这时的饮食搭配需有规律性，定时执行进餐，在饮食搭配上每一餐饭不必吃得过多，应少食多餐，降低胃液物质倒回食道。
夜里要留意睡眠质量姿态，多垫好多个枕芯拉高上半身，使头部床脚拉高15-20公分，最好是让上半身拉高10-15度，那样能够合理的降低食道反流。但是要留意的是，单纯性抬高枕芯没法拉高全部上半身，乃至会影响食材顺注入胃，加重烧心的症状;穿比较宽松的服饰，不必穿太紧身的的，由于过紧的衣服裤子会勒着腰和腹部，比较宽松的衣服裤子有利于缓解食道反流，缓解孕妇胃烧心的觉得;平常要留意合理膳食，切勿暴食暴饮，使胃的工作压力升高，晚饭最好是在临睡前3钟头内进餐，让胃有充足的時间来消化吸收食材。还可以开展少食多餐，缓减进餐的速率。不喝刺激的食材和饮品，如酒、汽水和辛辣食物煎炸的食;抽烟危害身心健康，还会继续提升胃液代谢，加重孕妇烧心的症状，因此孕妇应当严禁吸烟，这对自身和宝宝的身心健康都有利。
