孕16周早已进入了怀孕中期，在这里环节一般要开展怀孕期间的第二次孕检。以便使孕检能够更为的圆满，准妈妈要衣着比较宽松，并带上好孕检所需要的各种各样有效证件，挑选更适合的代步工具，进而确保本身和胎宝宝的身心健康。那麼怀孕16周需要做哪些检查？
1、胎儿心率
胎宝宝正常的心率会超过120而低于160次每分，假如胎儿心率超过或是小于此标值，说明胎儿心率是出现异常的。在胎监时，发觉有胎儿心跳图型有出现异常，也是需要立即的开展医治，防止胎宝宝在孕妈内氧气不足。
2、休重
由于孕妇过瘦或过胖都可能会对胎宝宝的生长发育造成影响，只能有效的休重对孕妇和胎宝宝才算是最好是的。一般在孕后半期休重的增长速率是迅速的，针对肥胖症的孕妇，能够适度的降低高蛋白食物或是高脂的食材摄取，便于能够更圆满的保持自然分娩。
3、宫高
根据对孕妇宫高和胎儿腹围的精确测量能够分辨出孕妇的怀孕周数，并掌握到胎宝宝的发肓情况，粗略地的估算宝宝体重。另外，根据产检，能够更立即的发觉胎宝宝是不是存有语言发育迟缓的情况，进而更立即医治并改正。
怀了孕不能吃什么呢？
第一，热量高的食物
怀孕期间服用过多的热量高的食物，不但不可以给人体产生营养成分，还可能给人体导致一定的承担。普遍的热量高的食物包含烤串、碳酸饮料、水果罐头、果脯、曲奇饼干、油炸食物等。
第二，嫩火锅
吃火锅时，食物仅仅简易在锅内烫一下就吃，许多掩藏在肉内的裂头蚴都没法被杀掉，进而进入了人体内。孕妇常吃火锅非常容易感染裂头蚴，并根据胚胎传染胎宝宝，胎宝宝非常容易出現畸型色，更比较严重的还可能因而而丧失小宝宝。
第三，易滑胎食材
许多食材被孕妇应用后，非常容易造成孕妇小产，例如普遍的马齿笕、大闸蟹、野生甲鱼、卢荟、薏仁米、甜杏仁、木耳等。
第四，健康饮品和调味料
孕妇服用过多调味料非常容易出現便秘的状况，而便秘又会提升腹部的工作压力，造成胎宝宝遭受被压迫，可能造成胎动不安等状况；而大部分饮品中带有生长激素，孕妇喝过非常容易造成畸形胎儿。
第五，一些滋补品
此外，在怀孕期，一些滋补品也是不可以随便吃的。例如人出席会议加重孕吐反应，造成水肿，引起小产等。
