巧克力圣代一般在日常生活中出現的比较多的地址便是麦当劳、肯德基、肯德基这类的西式简餐店内，自然在高新科技飞速发展的今天，自身在家里也是能够制做巧克力圣代的，仅仅那般会较为不便罢了，可是在食品安全性层面又会多了一层确保。那麼，孕妇可以吃巧克力圣代吗?这一问题很多人都想要知道。
巧克力圣代实际上便是由朱古力和鲜奶油做成的冰淇淋，实际中也有别的的口感。由于本人的口感差别，因此每一个人喜欢吃的味儿是不一样的，可是很多人全是很喜欢吃巧克力圣代的。那麼，针对孕妇而言究竟能不能吃呢?下边就来详解下。
孕妇的饮食搭配层面的常见问题以下：
1、少吃高热量食物及其甜品，这类食物卡路里高，营养成分较为低。 2、少服用酸性水果，酸性水果吃过多可改变孕妈血液ph酸碱度，影响胎宝宝发肓。3、少服用刺激调味品，如咖喱酱、朝天椒、芥末酱等。 4、降低盐的摄取，怀孕中后期会造成水肿，需控制盐份摄取，忌食含盐量过高咸腌酸菜、腐乳等。孕妇多吃红枣好么? 5、少吃红枣，红枣吃多了可造成肠胃胀气，孕妇不应多食，能够喝些红枣汤。 6、少吃炸油条，炸油条中的食用碱含铝，对胎宝宝脑部发育不好。7、不喝大量咖啡、浓茶水，现磨咖啡造成 不孕症、骨质疏松;茶会影响孕妇对铁的消化吸收。
针对巧克力圣代，孕妇们假如确实爱吃就吃一次，含在嘴里渐渐地溶化，不必吃得太急，尽量避免对胃肠的刺激性。但是只有有时候吃，冰欺凌等冷食里防腐剂许多，沒有一切营养成分，归属于废弃物食品。也非常容易让孕妇着凉造成腹泻或者子宫收缩，的确不太好，子宫收缩的严重危害确实会小产，但吃个一两口也不会。
因此，严格意义上来说，孕妇们是不能吃巧克力圣代的。除开巧克力圣代的人体脂肪和发热量较高，可能会造成 肥胖症的问题。针对像巧克力圣代这类冰淇淋，孕妇吃会太冷了，并且许多情况下不但会影响孕妇自身，也会对肚子里的小宝宝拥有 非常大的安全风险，因此最好是别吃。
