常常会发觉一些小宝宝在大白天的情况下精神面貌特别好，可是在晚上睡觉的时候一直会出现一些咳嗽，这可能是因为人体出現有消化不良造成的，针对睡觉出現咳嗽的儿童，能够在生活起居之中根据一些非常简单的方式来开展改进，例如多喝一些温开水，或是是在背部的部位用暖手袋来开展敷热这些，实际效果全是很非常好的。
喝一些湿热的水：
应对夜里总是咳嗽的小孩，父母们能够在大白天的情况下多让您的小孩喝一些湿热的水。湿热的水可以推动小孩咽喉中痰的稀释液或是是咳出，还可以合理地减轻小孩咽喉的过度紧张，让咳嗽越来越不那麼经常。而在入睡以前，父母们能够让小孩将头略微拉高一些，另外喝一些煮牛奶或是是烫水、小米汤等推动小孩的睡眠质量，这样子也可以降低小孩夜晚咳嗽的頻率。
水蒸气止咳化痰法
便是让您的小宝宝吸一些水蒸气或是是让您的小宝宝呆在蒸气比较多的淋浴室里或是是屋子里，大概五分钟上下。这种湿热的湿冷的蒸气可以根据吸气进到小孩的肺脏，协助您的小孩降低肺脏中痰的气积，消除肺脏中的黏液，那样是可以合理协助您的小孩平复咳嗽的。
暖手袋敷背
这类方式便是用暖手袋敷在您小孩的身上。暖手袋中不必放太热了的水，大概四十度上下就可以了!随后将暖手袋用纯棉毛巾裹好，放到您的小宝宝的背部挨近肺部的位置，这类方式可以合理降低小宝宝由于受了寒症而造成的夜晚咳嗽，针对感冒发烧造成的咳嗽这类方式全是十分合理的，父母们何不试一试。
无论是因为哪样原因造成的咳嗽，平常适度的给儿童喝一些温开水都是有一定的减轻功效，水在进到儿童的身体之后可以合理的促使痰液获得稀释液，进而具有一定的止咳化痰的功效，再加很多的水可以显著地促使儿童的尿里增加，让造成幼儿咳嗽的病毒感染可以迅速的排出来。
