1、食材:
鸡蛋1个,面粉50克,香葱、适量。
2、做法:
(1)鸡蛋打散,香葱切碎。
(2)将鸡蛋、葱花、面粉混合,加少许盐搅匀。
(3)平底锅加入少许油,倒入蛋糊,小火煎熟即可。
2 宝宝快手早餐大全二 香蕉松饼
1、食材:
香蕉1根,面粉30g,蛋黄1个。
2、做法:
(1)将香蕉切块,蛋黄分离,面粉一起放进料理机里搅拌成细腻的泥。
(2)搅拌之后加少许清水,使状态保持在可流动的粘稠状。
(3)平底锅全程小火,无油或者稍刷点油都可以,将面糊一勺一勺放进锅里摊小饼,表面冒泡成型翻面。
3 宝宝快手早餐大全三 蛋液吐司
1、食材:
吐司2片,鸡蛋1-2颗,宝宝沙拉酱适量,适量。
2、做法:
(1)土司两边切掉,再切成小块。大小自己随意。
(2)先把锅小火预热,这个期间鸡蛋打散。然后土司放进去裹一圈。
(3)锅别太热,然后刷一层油,全程小火,放包裹好蛋液的土司。煎两面金黄,然后四周也稍微用铲子扶起来加热一下。
(4)摆好盘可以切小块,挤上沙拉酱和番茄酱,点儿总超级爱吃
4 宝宝快手早餐大全四 口袋三明治
1、食材:
吐司4片,宝宝芝士片1片,鸡蛋1个,自制午餐肉、宝宝番茄酱、宝宝蛋黄酱适量。
2、做法:
(1)鸡蛋打碎搅拌,小火炒熟。
(2)用三明治模具反面压出芝士形。
(3)拿一片吐司放在最下面,还是用模具反面,依次放入压好的芝士片、午餐肉、鸡蛋碎、蛋黄酱、番茄酱。
(4)食材放好后取走模具,再拿另一片吐司,使两片吐司重合,将模具正面压上,要使劲压,将吐司压出三角形,并使两片吐司粘合。
宝宝快手早餐大全五 黄金馒头片
1、食材:
馒头2个,鸡蛋1个,盐、椒盐、食用油适量。
2、做法:
(1)馒头切成大约1cm厚的大片。
(2)鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可。
(3)将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅。
(4)热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。
(5)另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油)。
(6)一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。
6 宝宝快手早餐大全六 多彩蛋卷
1、食材:
鸡蛋5个,小黄瓜30克,红甜椒30克,盐3克。
2、做法:
(1)将红甜椒、小黄瓜分别切成碎末备用。
(2)将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。
(3)将红甜椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。
(4)将电饼铛的关闭,然后预热。
(5)预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其均匀的铺在电饼铛中。
(6)煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示
(7)将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示
(8)待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。
7 宝宝快手早餐大全七 海带鸡蛋饼
1、食材:
海带100克,鸡蛋2个,盐1茶匙,香葱2棵,花生油1小勺,适量。
2、做法:
(1)买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。
(2)海带切段,长短自定。香葱切碎。
(3)鸡蛋磕入碗内。
(4)放入海带、香葱、盐和胡椒粉。
(5)搅拌成鸡蛋液。
(6)不沾锅放油烧至八成热。
(7)倒入鸡蛋液快速摊平。
(8)一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。
8 宝宝快手早餐大全八 土豆丝鸡蛋饼
1、食材:
土豆1个,鸡蛋1个,胡萝卜1小段,面粉少许、葱、盐适量。
2、做法:
(1)首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。
(2)然后在放入面粉和盐拌匀。
(3)瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。
(4)鸡蛋倒入一滴绍酒打散。
(5)等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。
(6)一面定型变金黄色翻面再煎。
(7)翻面后倒入鸡蛋液再煎等蛋液定型另一面变金黄即可。
宝宝快手早餐大全九 角瓜紫菜粥
1、食材:
大米30克,角瓜30克,紫菜少许。
2、做法:
(1)角瓜切碎,紫菜撕碎。
(2)锅中加水煮开,将大米放入煮20分钟。
(3)再放入角瓜和紫菜煮熟即可。
10 宝宝快手早餐大全十 奶香燕麦水果粥
1、食材:
即食燕麦1小碗,2盒,哈密瓜、、青、无籽适量。
2、做法:
(1)把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。
(2)加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。
(3)取一些冰箱里有的水果切成小丁。
(4)冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。
(5)加入各种水果丁即可。
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