简单一些，再简单一些，这就是生活，大家好，我是您身边的养生专家秀秀！头发变得苍白，人就会显得很老，很多时候可能年纪不大却已经两鬓斑白，大部分人会选择染发。
可是一段时间之后，白发又会长出来，头发变白是个不可逆的过程，但是我们可以通过一些方法防止白发疏泄，下面教给大家一个简单的小方法。
在早上起床后或者是睡觉前，用食指和中指在我们的头皮上画圈，揉搓头皮，先从额头开始经过头顶，一直到后脑勺，然后再从额头经头部两侧到后脑勺，每次按摩1到2分钟，可以慢慢的增加，时长增加到5到10分钟。
经常这样按摩头皮，可以加速素毛囊的血液循环，使头发得到充足的血液供应，增强细胞的活性，有利于头发分泌，黑色素慢慢的使头发变黑。
俗话说千过梳头发不白，也就是说经常梳头可以保持头皮和头发的清洁，同时还能加速血液循环，增加头发的营养，从而达到防止头发变白的效果。
好了，今天秀秀跟大家分享的内容是“白头发很显老？1个动作减少白发产生，再也不用经常染发了”您了解了吗？如果您想了解更多的养生知识，欢迎点赞加关注，秀秀每天会更新不一样的养生知识哦！
