苹果是我们在日常生活中比较常见的水果，那么，坐月子可以吃苹果吗？要加热吗？
我们女性在坐月子期间要多吃一些补品和注意休息，但是很多产妇喜欢吃苹果，那在坐月子期间可不可以吃苹果呢？要加热吗？
坐月子可以吃苹果吗：
苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，产妇坐月子是可以吃苹果的，但是不要吃太多，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。而且吃苹果的时候见意不要直接吃，这个时候牙齿要吃软的东西，吃硬的，对牙齿不好，你要用刀子切小块，切薄点吃，这样才不会伤牙齿。
坐月子吃苹果要加热吗：
在生产完之后女性朋友坐月子期间一般身体比较虚弱，所以产后还是要忌生冷比较好，如果坐月子期间实在想吃苹果可以先用开水烫一下，再服用比较好些，这样对身体以及牙齿刺激和影响比较小一些，也有利于身体健康。
产妇在坐月子期间是可以吃苹果的，不需要加热但是需要用开水泡一下再服用。
