桂圆是不能与热性食物一起食用的，因为桂圆是属于温热性的水果，食用过多会引起，如果热性的桂圆再跟热性主食同食的话，则会加剧上火症状。常见的热性主粮有糙米、高粱、芝麻、大米、松子、腰果、胡桃、核桃、等干果类。
桂圆为热性水果，本身桂圆吃多了就易出现上火症状，要是再跟热性肉类一起，热性肉类含有较多的脂肪和，属于高热能食物，这样会加剧上火。生活中很多的食物都是温热性，如猪肉、鸡肉、、、、、海参、牡蛎、鳗、鹿肉、鸡肝等。
桂圆不能和热性水果一起吃，自然界中有很多的水果属于热性的，它们是不宜与桂圆同食的。生活中常见的热性水果有大枣、、、、、青果、、、柑、白果等都属于温热性水果。
桂圆不能和什么一起吃：热性蔬菜
桂圆属于热性水果，生活中也有很多蔬菜属于热性的，这两者是不宜同食的，以免加重火气。生活中常见的热性蔬菜有辣椒，生姜，葱白，香菜，茴香，南瓜，金瓜等。
1、适量吃
桂圆属于热性水果，适量吃可以，但是如果过多食用的话，会引起上火，而且还会引起便秘等。
2、孕妇小孩不宜吃
孕妇小孩是不宜吃桂圆的，的人也不适合食用桂圆。因为含有较高的能量，孕妇属于特殊人群，最好别食用，小孩也是的。减肥人群吃的话容易导致肥胖和生长过快。
3、热性体质阴虚火旺不宜吃
身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。
