主料：红萝卜、蘑菇、黄豆、西兰花、色拉油、、白糖
做法：
1、红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗。
2、烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮。
3、待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入盐、白糖，煮透即可食用。
材料：洋葱、红萝卜、鸡肉、盐、水
做法：
1、将洋葱去皮洗净，切成适当大小备用。
2、红萝卜去皮，滚刀切块备用。鸡肉切块洗净备用。
3、将准备好的材料加水一起放入电锅，外锅加1杯水，跳起来后，加盐调味再焖15分钟即可。
材料：猪腱、大玉米、红萝卜、水、盐
做法：
1、玉米洗净切段，红萝卜洗净切块，在一个大锅中加入所有的材料，高火煮滚。
2、包括已出水的猪腱。
3、高火煮滚，再煮10分钟。之后转为中低火炖煮90分钟。
4、加入适量盐调味，即成。
材料：猪肚、鸡腿肉、萝卜、酸菜、红萝卜、萝卜叶、葱丝、姜末、盐、清汤
做法：
1、猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。
2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过;酸菜洗净，沥干后切丝。
3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。
材料：猪瘦肉、番茄、胡萝卜、大蜜枣、湿淀粉、精盐、黄酒、清汤
做法：
1、番茄洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。胡萝卜去皮，切成圆片。蜜枣去核，切成丝。
2、锅内加清汤，烧开后放入胡萝卜、番茄、蜜枣烧开，改中火煮至胡萝卜熟烂。
3、汤锅移旺火上，大滚后汆入肉片，待肉片上浮，加精盐调味即可。
材料：猪肉、胡萝卜、南瓜、水、盐
做法：
1、肉飞水后加入清水先熬一个小时。
2、然后加进南瓜、胡萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。
材料：山药、胡萝卜、猪尾骨、老姜、、盐
做法：
1、猪尾骨用开水氽血水，捞出沥水待用。山药削皮用冷水浸，切成滚刀，萝卜切滚刀，老姜洗净拍破。
2、热油锅下猪尾骨翻炒，再加的料酒和姜。掺水后，把骨头熬白了就可以放山药和萝卜。
3、山药熟了加点盐即可。
材料：玉米、苹果、红萝卜、猪肉(猪骨)
做法：
1、烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。
2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。
3、放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉(猪骨)，可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。
