材料：
木瓜、刀
步骤：
1、将木瓜横放，平行对半切。
2、去籽后再对切成四片船形状。
3、可直接用汤匙挖取食用，也可选择是否去皮，再依喜好切成条状或块状。
材料：
木瓜、刀
步骤：
1、将木瓜平放，直接下刀，一圈一圈切。
2、切好一圈圈的木瓜后，去皮挖籽(木瓜若太熟则不建议用此切法)。
3、然后就可以一圈一圈的豪迈食用。
材料：
木瓜、刀
步骤：
1、将木瓜平放，直接下刀，一圈一圈切。
2、切好一圈圈的木瓜后，去皮挖籽。
3、然后将游泳圈对半切。
材料：
木瓜、刀
步骤：
1、将木瓜平放，直接下刀，一圈一圈切。
2、切好一圈圈的木瓜后，去皮挖籽。
3、然后将游泳圈对半切，就会成为了马蹄状切。
4、再把马蹄状对半切，就可以成为了块状了，整齐排列就可以食用了。
材料：
木瓜、刀
步骤：
1、将木瓜两端去掉后，垂直分切(木瓜两端也有果肉，可直接用汤匙挖取)。
2、去皮(可将木瓜直立放置，比较好削皮)。
3、将木瓜对半切开，去籽，再对半切后，分切成条状(依喜好宽度分切数条)。
1、吃木瓜忌吃油炸食物
吃油炸食物后如果吃木瓜的话，容易引起肠胃不适，严重的还可能导致拉肚子、肚子疼的情况。
2、吃木瓜忌吃
吃木瓜的时候如果是吃韭菜的话，很容易导致。我们知道木瓜性温热，而韭菜也属于热性食物，为了避免上火不要同吃这两种食物。
3、吃木瓜忌吃南瓜
吃木瓜的时候忌吃南瓜，否则很容易影响身体对于木瓜和南瓜中营养成分的吸收。我们知道木瓜中C的含量十分丰富，南瓜中含有的维生素C分解酶很容易破坏其中的维生素C。
4、吃木瓜忌吃
吃木瓜的时候如果一起吃虾很容易导致腹痛头晕。因为木瓜中的维生素C和虾中的砷会变成有毒物质。一般吃虾之后应该间隔2~3小时再吃木瓜。
5、吃木瓜忌过量
吃木瓜的时候要注意切不可一次吃太多。木瓜中含有的，过多摄入后会储存在脂肪组织而使皮肤变黄。另外木瓜中的番木瓜碱有微毒性，食用过多可能会损伤腰部、筋骨等。
6、孕妇忌吃木瓜
孕妇在食用木瓜的时候要注意，最好不要吃，如果想吃的话，可以稍微吃一小块。因为木瓜能够兴奋子宫平滑肌，孕妇吃太多木瓜可能会因为子宫收缩腹痛甚至会引起。
