沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。饮食不节，外感寒邪，忧思恼怒，伤肝逆胃等，沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈。至于跌打损伤，经脉阻塞，血液淤滞，不通则痛。用沉香配伍血药，入血分而消瘀行滞，效果理想。
沉香末内服，活血行气、补养气血。女性常食能调经补血、驻颜美容，治疗气血两亏，面色萎黄。中医古籍有记载，沉香能活血美肤，消除黑斑，调节控油。沉香不仅可使皮肤润泽光滑，去疤痕。微量的沉香末，可使香水和脂粉的味道保留持久。
若是男性在性功能方面出现了一场毛病，或者是肾脏健康受到损害，也可以将沉香泡水服用，最大限度的发挥出沉香泡水喝的功效。沉香使用后具有温肾暖精的功效，对于男性精冷、先天不足、恶习导致本元损伤、久病伤肾等情况，都有疗效，是壮本归元良药。
沉香的功效与作用：逆降调中
沉香具有升脾气以及和胃气的作用，对于一些胃寒、以及阳虚便秘有着很好的疗效，逆降调中的功效非常的不错。
中医上认为沉香具有交通心肾的作用。若是身体出现了心肾水火不容所导致的一些、、耳鸣、、潮热、健忘多梦、以及腰膝酸软等症状，都可以使用沉香泡水服用。，如果心神不足可用心神沉香25克，茯神100克.研末.炼蜜和成小豆大的丸。饭后用人参汤送服三十丸.一日两次。
沉香的药用功效
1、治胸膈痞塞，心满，喘促短气，干哕烦满，脚气上冲：香附(炒，去毛)四百两，沉香十八两半，缩砂仁四十八两，甘草(爁)一百二十两。上为细末。每服一钱，入少许，沸汤点服，空心食。(《局方》沉香降气丸)
2、治阴虚肾气不归原：沉香磨汁数分，以麦门冬、怀熟地各三钱，茯苓、、山茱萸肉务二钱，牡丹皮、泽泻、广各一钱。水煎，和沉香汁服。(《本草汇言》)
3、治脾肾久虚，水饮停积，上乘肺经，咳嗽短气，腹胁胀，小便不利：沉香一钱，乌药三钱，茯苓、陈皮、泽泻、香附子各半两，麝香半钱。上为细末，炼蜜和丸如梧子大。每服二、三十丸，熟水下。(《鸡峰普济方》沉香丸)
4、治七情伤感，上气喘息，妨闷不食：人参、槟梅、沉香、天台乌药，上各浓磨，水和作七分盏，煎三、五沸，放温服。或下养正丹尤佳。(《济生方》四磨汤)
5、治胸中痰热，积年痰火，无血者：半夏曲八两(用姜汁一小杯、竹沥一大盏制)，黄连二两(姜汁炒)，木香一两，沉香二两。为细末，甘草汤泛为丸。空心淡姜汤下二钱。(《张氏医通》沉香化痰丸)
6、治伤寒虚痞，气逆呕吐：沉香(锉)一两，青橘皮、陈橘皮(并汤浸去白，焙)、胡椒、蘹香子(炒)、楝实(锉，炒)、荜澄茄(炒)各半两。上七味，粗捣筛。每服二钱匕，水半盏，酒半盏，入葱白一握，煎至半盏，去滓热服。(《圣济总录》沉香丸)
7、治胃冷久呃：沉香、、白豆蔻各-钱。为末。每服五、七分，柿蒂汤下。(《活人心统》)
8、治大肠气滞，虚闭不行：沉香磨汁八分，以当归、枳壳、泥、肉苁蓉各三钱，紫菀一两，水煎，和沉香汁服。(《方脉正宗》)
9、治胞转不通，或过忍小便所致，当治其气则愈，非利药可通也：沉香、木香各二钱。为末。白汤空腹服之，以通为度。(《医垒元戎》)
1、服用沉香可祛除五脏六腑中的邪气、秽物。在此过程中，随体质不同，有可能造成连续数日的腹痛及(通常3~7日)。此乃正常现象，不必多虑。如无法忍受，减少服用量。
2、气虚火旺者须慎服。
3、沉香和肉桂不能够混用，这是因为这两种药材都是善于治疗气血虚寒瘀滞所导致的小腹疼痛症状，但是沉香更多的是偏向于从理气方面来通滞，最终治疗小腹疼痛的情况;而肉桂则是更加偏向于温阳方面发挥出祛寒功效，这两种药材从根本上就不一样，所以不能够混用。
