有些减肥药虽然能起到作用，但是有副作用，所以很多人不敢尝试减肥药的方法。如果没有副作用的减肥药，相信很多人会愿意尝试这种方法。
一般来说没有副作用的减肥药是不存在的。大多数减肥药都是处方药。很多减肥药吃了会损害身体，所以要吃减肥药一定要慎重。如果真的要吃减肥药，需要了解以下知识。
其实很多减肥药吃了会不舒服，经常想上厕所，就像拉肚子一样。吃了之后大便次数可以一天两三次，大便里有一层油。原因可能是含有罗氏鲜。这种成分是胃肠脂肪分解酶的抑制剂，可以抑制小肠吸收脂肪的能力。当然不能用百分比来控制，但是可以减少脂肪吸收30%左右。所以，如果你经常吃高脂肪食物，服用这种成分帮助你的脂肪不被吸收是非常好的。
但也不要多吃，一天最多吃三次，要和维生素一起吃。在减肥药中，这种类型的副作用相对较少。然而，你不应该吃得太多。进食时最好服用一粒120毫克的胶囊，最好不要在饭后60分钟以上服用减肥药。如果你不在湖里吃饭，就不要吃这种减肥药。一天不能超过三次。
