左手咖啡是从国外进口的时尚饮品，现在已经成为OLs减肥的最爱。每天一杯左手360咖啡，不需要流汗运动，不需要控制对食物的欲望，可以在不知情的情况下减肥。可以说，左撇子咖啡是懒人减肥的绝佳方式。但是，为了达到理想的减肥效果，建议注意一些问题！
据研究分析，左旋咖啡的减肥效果是普通左旋肉碱的9倍。左旋肉碱是国际公认的安全有效的减肥成分，但是左旋肉碱的活性很容易被氨基酸破坏。左旋肉碱弥补了单独服用左旋肉碱减肥的缺陷。添加巴西黑咖啡后，通过黄金比例和科学改进，大大提高了左旋肉碱的活性，避免了对人体内大量氨基酸的破坏，更好的发挥了左旋肉碱燃烧脂肪的作用！以下是用左手咖啡减肥时必须注意的三件事:
1.选择左手咖啡要看食材。
目前减肥市场非常混乱。最近有很多媒体报道假冒伪劣左旋肉碱减肥产品。所以消费者在选择左手咖啡时一定要注意减肥成分，防止假冒！
2.喝左手咖啡要注意适量
吸收的营养物质没有得到很好的消耗，导致脂肪堆积，是肥胖的主要原因。喝的越多，减肥越好。肥胖不是一天发生的，不能贪图消脂。俗话说，物极必反。如果过于贪恋快速减肥，可能达不到理想的减肥效果，反而会损害身体健康。所以，一定要正确的喝左手咖啡！
3.合理的饮食和适度的锻炼非常重要
过度节食对健康有害，并可能导致胃病和营养不良等症状。而左手咖啡减肥对饮食没有太大限制，这被认为是左手咖啡流行的原因之一。服用左旋咖啡减肥的同时，尽量选择低热量食物，避免高糖物质。当然，如果配合适当的运动，可以达到更理想的减肥效果！
